Тренировка за крака
stuffoo
Упражнения за гърди с дъмбели за гърди вместо лежанка
Cabron
Постоянна мускулна треска на гърдите
weakest bodybuilder
Тренировка за крака вкъщи
thefuckingfreak Freak
ДА или НЕ ?
Димитър Донев
Кръгова тренировка -мнения ?
BuFu
по-малко тежести повече повторения , повече тежести по малко повторения
Rumen Dimitrov
Правилно трениране или пренаторавени мускули
Бау Мяу
Труден растеж на гръдни мускули
Ачо
Нужда от съвет - ханшът не спира да расте?
Георги Милев
Проблем при скок от място
Herc fps
Въпрос за тренировъчна програма и дали ще мога да се възстановя качествено
Влади .
Един новобранец в света на фитнеса
Ivan Taylor
Упражнения и тренировка и серии за крака
Повече калории при тежка тренировка с големи паузи или по-лека с малки паузи
Wolfy
Нуждая се от програма за маса.
Holy Moly
Промяна на тренировките + сваляне
Никола Георгиев
Няколко въпроса към по-опитните
DonVito
Спад на мускулен обем/тонус след прекъсване на тренировки?
wonderme wonderme
Кофички на тънки тръби
Анонимен
Топене на мазнини в положителен КБ ?
Стоян Петров
Обилното потене и качването на мускулна маса
андрей николов
Подут стомах - решение?
sambito
Табата
junkhead
Нощни тренировки.
Родимир Митев
Въпрос за отслабване с кардио, диета, калории
Voeslauer
Трудност при дефинирането на гърба
AcTivE
Проблемни части от тялото за топене на мазнини.
Ivailo Brankov
Фитнес 2 пъти седмично
Sofiiska Batka
Кръгова програма
Юли
Кардио след тренировка - разяснение
Жоро
По-малко серии , повече повторения , или обратното ?
Никсана
Цикъл долна част, бутащи, дърпащи (Lower, Push, Pull Cycle)
Тихомир Велев
Тренировъчната програма.
Планетата Земя
Проблеми със захвата.
Как се прави "рейдър гръдно разтягане"
Как свалих 9 килограма и 10 см от коремната обиколка
Кардио и тренировка с тежести - кое да е първо?
Камен Илиев
Пържене на нервната система - що е то?
Веселин Иванов
Тренировка за гърди
Алекс Янев
