Въпрос относно начин на трениране(нуждая се от съвет на разбиращ)
Крис
Промяна на тренировката ми за гръб
master93
Въпрос, относно вакуумните преси
Веселин Блажев
Правилно трениране или пренаторавени мускули
Бау Мяу
Труден растеж на гръдни мускули
Ачо
Нужда от съвет - ханшът не спира да расте?
Георги Милев
Проблем при скок от място
Herc fps
Помощ с тренировъчна програма
Тодор Атанасов
Съвети за една програма
Петър Стоянов
Въпрос за тренировъчна програма и дали ще мога да се възстановя качествено
Влади .
Седмична фитнес програма
Тодор Живков
С тази тема искам да помогна на някого с програма и да сменя мойта или да видя какво не и е наред
Коми7ооо
Въпроси относно хранителен режим и програма за мускулна маса
sasho ivanov
Вашето мнение по тези 2 програми за мускулна маса.
Filip Filipov
Един новобранец в света на фитнеса
Ivan Taylor
Обръщане на щанга пред гърди?
Spas Bonev
Упражнения и тренировка и серии за крака
thefuckingfreak Freak
Проблем при лицевите
The Answer
Повече калории при тежка тренировка с големи паузи или по-лека с малки паузи
Wolfy
Нуждая се от програма за маса.
Holy Moly
H.I.T. – Високо Интензивно Трениране
default
Изберете по 2 упрaжнения за всяка мускулна група
Кристиян Дончев
Промяна на тренировките + сваляне
Никола Георгиев
Програма за покачване на мускулна маса
El Talanto
Няколко въпроса към по-опитните
DonVito
Моля за мнения относно моята програма
El Tigre
Тренировъчна програма за покачване на килограми.
ivan stoqnov
Упражнения за долната част на корема?
Niki Petrov
Спад на мускулен обем/тонус след прекъсване на тренировки?
wonderme wonderme
Програма за покачване на ММ
Как да вмъкна краката в досегашната програма?
Иво
Кофички на тънки тръби
Анонимен
Топене на мазнини в положителен КБ ?
Стоян Петров
Eminem
Обилното потене и качването на мускулна маса
андрей николов
Силово-кондиционна програма
Михаил Димитров
Дебел съм- помагайте!
Genhev Zurev
Съвет отностно тази програма?
Nekoi si
Подут стомах - решение?
sambito
Какво ще кажете за тази тренировка
boika
