съвет за хранене
polsha
Изчистващ период при жените
Euphoria
Пет дневен сплит и хранене за чиста мускулна маса!
Васил Стефанов
Тренировъчна и хранителна програма за отслабване и оформяне .
Цветелина
Искам да правя лежанка, кофички, набирания и други упражнения
Йозлем Мехмед
Разширение в гърба - жени
Петя
Категории за девойки : фитнес, бодифитнес, бикини-фитнес
dess
Чистене на мазнини и релеф? Правилно ли се храня?
Silyana Bojilova
Съвет какво не правя като хората.
Princess Polly
Долната част на корема, плочки
Galina Ivonova
на 16 и 83кг.
Рони Барутчийска
Какво греша?
Random
Поредната тема за отслабване
Panda
Съвет
Radoslava Stoilova
Килограмите и тяхното значение?
Ангелина Енева
НВД-без месо! Моля за съвет :)
Mariq Ivanova
Какво мислите за моята програма?
Hristina Danailova
Тренировка - 1 ден от седмицата
elkrato
Къде греша?
Victoria Rapp
как ще определите какъв вид е тренировката ми?
sisil
Проблем с изготвянето на режим
didi b
Състав на тренировъчна програма (кардио,тежести,собствено тегло) с цел релеф и изчистване
Anonym0us
Мнение за програмата ми
ozlem mehmed
Помощ трябва ми режим за хранене
Desislava Koleva
Избор на режим при подготовка за спортно събитие
Jadi
Силен приток на кръв в главата по време на физическа дейност
Icy baby
Какво да поправя в режима си?
Ana Lux
Жестоката истина
Евгения Желязкова
Клековете - с подложки или без
Ole To
Дебели бедра и топене на мазнини?
antonia petrova
Помощ с някоя програма за начинаеща
Румяна Касакова
Тренировки за полумаратон?
fire.is.my.nature
Коя с коя мускулна група да тренирам ?
Деница Тошева
Помощ за бавен метаболизъм и цялостно отслабване
LBB
Кростренажор и отслабване
mary_rus
На упражненията ли се дължи?
Бенч преса и момичета ?
Нати
Тънка талия - съществуват ли реално упражнения, които правят талията по-тънка?
Моля за коментар относно състава на Шейк Естествен баланс :)
Кифла
Стягане на седалище
the_voice
