Имам голям проблем със обръщането
rory
Подходяща ли е тази програма за намаляване на телесните мазнини?
Nurarihyon Bapo
програма за намаляване на телесни мазнини - релеф
Симеон Добрев
Мойта тренировачна програма
Dimitrii Petrov
Лостове.Собствено тегло
Remedy Down
Покачване сила на вдигане от лег?
Ghost4o
Мислите ли че тази програма за гръб е добра?
ClearBlueSky
Три тренировки, никакви тежести, без зала.
Vakos St
Въпрос за коремни преси ?
Иво Джораков
Бягане
astateoftrance
Програма за покачване на тегло
Петър Петров
Въпрос относно набиранията.
beceraful Костадинов
Предложете ми упражнения с щанга за ръце
georgi dititrov
На коя част на гърба се набляга най-много с тези набирания?
B69
Програма за рамо
NiKolay
Съвет за програма
Димитър Иванов
Коя е по-добрата комбинация : Гърди/Бицепс , Гръб/Трицепс или Гърди/Трицепс и Гръб/Бицепс ??
Ectobelly
Качване на ММ и кардио
Valeri Panayotov
Промяна на тренировъчна програма?
Киро Компота
Моля дайте своето мнение относно моят сплит
Daniel Ivanov
Как да се справя с butt wink-а при клякането?
Кристиян Дончев
Американски подскок - изпълнение?
Nownownow
Bъпрос относно моят седмичен сплит
Специфики около оформяне на гърдите
Много Здрав
Дупка в програмата
лежачка
Моля за оценка и съвет :)
Alexander Preston
Имам нужда от съвет за изправен гръб !
Plamen Genov
Завръщане в Фитнеса и не само.
Cherrypielol
Не достатъчно акцентиране върху корема!?
Експеримент с програма за гръб
Анонимен съм, Проблем?
Моля съвет за домашна тренировка и маса
Ivan Dimitrov
За какво е тази програма?
Petur Hristov
Удачна ли е тази кръгова програма за начинаещ?
Ventil Ventilov
Кратка тренировъчна програма (въпросче)
Excess
Съвет за програма и режим на хранене
Vladislav Evtimov
Искам да се науча да правя шпагат
Галин Трайков
Три дневен сплит
Относно програмата FST-7
Niki Kovachev
Колебания относно програма.
Castilo
