Тренировъчна програма
fangas
Коментирайте програмата и упражненията
Bakalov
Помощ програма
Japi
Упражнение за корем вкъщи?
JustSmiLe
Качване на мускулна маса
LAMERUGA
Тази програма добра ли е?
petyrcho
Хора помагайте...
stanimir2009
вариант за програма
Voyager
Въпрос относно програми и развиване на някои мускули
Valentin87
Добра ли е тази програма за мен?
Determ1N
Някой много важни въпроси
joro_
Тренировки на открито , вкъщи ( без тежести )
Допълване на тренировъчната ми програма?
pHr34K
различна тренировка от лицеви...мнения...
seth
Помощ за програма: една до две тренировки в седмицата.
Deyan Dimitrov
Програми за сваляне
~ DN
Искам някои да ми отговори на въпроса :)
ivaksyn
Корем...
ditrfs
Изоставащи гърди и рамене
......
Одобрявате ли ми програмата???
ivancho111
Мнение?
biggggy
Тренировъчна програма за напълно начинаещ
Бицепс и трицепс
14msf
Помагайте...
Mastera
Застой! Нова програма.
LttS
Колко пъти седмично?
geraldo
Тренировка на гърди с три лежанки.
toni_101
Ръце ( бицепс , трицепс , предмишница ) за релеф....
Light_motiv
Супер серии. Кога?
FLEX
Става ли така програмата
qvkata
въпрос за тренирането на ръце
Atanas
Ръце - претрениране или знак на прогрес?
-=REFLEX=-
Съвет
Гръб !
korpusito
Ръце-суперсерий
DaRkLiGhT
Мнения/препоръки за начинаещ
Rainbow
Кардио включващо корем ?
"Изчистване" на корем
Xristo
Упражнение за издължаване ?!?!
asroma
Четиридневен сплит - съвети ?
mitonko