Помогнете при избора на фитнес програма.
Simone
Упражнения за гърди в домашни условия?
Мартин Не е важно
Power Clean & Jerk / Burpee Pullup - max total reps
Vic
Тренировки на открито Варна - 04.11.2012
Тренировка за горна част vs сплит и защо не мога задната везна :(
nnnn
Собствено тегло + тежести или високообемна тренировка ?
Тренировки на открито Варна - 28.10.2012
JT
Юлиян Тодоров
The filthy fifty
Венцеслава Атилова
Моята Street fitness програма за маса
thefuckingfreak Freak
Arnold Classic Europe 2012 results
Бисер Велиславов
Кросфит (за футболисти)
иван веселинов
Colby
Kirilov
Тренировки на открито Варна - 21.10.2012
З65
Мускулна маса и Street Fitness - програма
Стоил Томанов
Yay Burpees
Hang Clean / One-legged Squat / Row
Тренировки на открито с Юли
Николай Пешалов
Блажка
Team USA vs. Team Europe
ISB
Back Squat & Dips
The Master Chief
Mr. Olympia 2012
Riko
Тренировки на открито Варна - 14.10.2012
INBA натурален културизъм.
Teen Power
Равновесие при клек на един крак
Сгазен Помияр
CJ/Pull-Up/Push-Up/Squat
adichka
Комбинация от Crossfit и БИ
Acework
Тренировка-празнуване на Хелуийн 31.10.2012 г.
Георги Гайдарджиев счупи рекорд на Гинес за набирания с една ръка
Yakovliev Y.
Кросфит и Силово-Кондиционно трениране прилики и разлики ?
Георги Николаев
Тренировки на открито Варна - 07.10.2012
Михаил Петров
Златан Ванев
Dead lift / HSPU / Rope Jumps
Съединението
Тренировки на открито Варна - 30.09.2012
Максимален ефект при набиранията и как да имам голяма, но чиста ръка
Примерна кръгова тренировка?
Денислав Иванов
