Моята програма-чакам съвети
Kamata
Моля за професионален савет
KUBINECA
Проблемни части
Sephirot
спор относно програмата ми?
ANTIKILLER
Търся Съвет
simo
Помогнете!
FiTTnesS
трябва ми програма
Unreal
Добри ли са тези упражнения за гръб?
BlackStyle
програма за вкъщи? (мнения и препоръки)
seth
програма за релеф, три пъти седмично фитнес?
outstanding
програма за отслабване и стягане
magenta
рамо
stefanak
трицепс, medial head
wizo
силово
playhardorgohome
Нова програма
bacarkata
лицеви опори
Montley
Програма за начинаещ до три дни?
Явор
Мнение за програма
Пешо
Гърди и крака
van4o
Новак...
Mastera
Кофти проблем с гърдите :(
Celestial
Крака,оформяне,сфаляне
Iwan
Тренировъчна програма-Съвети...
Rocker
Съвет за тренировъчните дни
koleto_pz
програма с намаляващи серии
Йордан Христов
бегова програма-какво ви е мнението
Програма за покачване на ММ ?
-=REFLEX=-
здрави и силни бедра
camael
крака
Доста маса за сваляне!
HaPySHeH
Програма дали става ?
larry
Програма за маса за три дни
blaskatora
Тренировъчна комбинация
Zenith
Добра ли е тази комбинация от упражнения за рамо?
G/Y/M/
кръст и мъртва тяга
Taen
Колко повторения за маса
bb-fan
(нестандартна?) тренировъчна програма
Pavlov
има ли такива упражнения?
dobi4i ve
Рамо и гърди
p0w3rslav3
Един или два пъти мускулите в седмицата?
gazareto