коригираите...
taekwondist
Ако не правя крака...??
ronnie
тренировка-ше ставам мноу як:D!
FIREBLADE
Гърди?
marsito_91
тренировка вкъщи?
ivo_bonev
Арнолд преси или раменни преси са по-добрите?
Съвет за програма ми ?
CSKA_FoReVeR
кое е упражнението ?
mraF4o
Въпрос за "смяната на трен. програма"
vsf
помощ за съчетание на мускулните групи!
B_Ball_P2
Въпроси относно дадените програми и още няколко странични...
Night^HaWk
Мнения за моята програма
xaxOo
Клек на пейка? WTF?
Йосиф В. Сталин
Дискусия: три или четири дневна програма ?
Tarantula
Нужда от съвет :)
Aranuir
Kачване на килограми ?
[.::Ultras::.]
програма...
Rq:програма
cernd
Направих си нова програма, дайте мнения и съвети!
WiNniE_tHePooH
Въпрос за растежа
въпрос за гърди
Съчетания на мускулните групи ?
OLS3M
За бицепса и трицепса
/ЭGO/@§
Мнения за програма
Гърди - рамо
6th
185 см ; 90 кг - каква програма?
bmw320is
бедра - размер
lord_devil_
Как да кача плътни и ефективни мускули?
orbifan
Програма за маса
Azazel
Моля за инфо за упражнения за корем вкъщи без уреди
mirranda
Някой да ми помогне сьс сьставянето моята програма? плс
kilima7
Програма за сваляне на мазнините!HELP!
stelko
Програмка
ludiaBG
да питам?
pepito
Трен. програма за М.М. съвет
martivr
Да вартя ли упражненията ?
xelfer
Една серия бицепс, една серия трицепс?
Firemaker
Проблеми тренироки за гърди. Помощ!
EXVITERMINI
Колело
chaika
Покачване на Мускулна маса
kris4AN