Хранителни добавки
Лецитин (Lecithin)
Коктейл от фосфолипиди и мастни киселини за здрави клетъчни мембрани и по-бърз метаболизъм
Лецитинът е полезна добавка за всички, които силно ограничават мазнините в храната си и спортуват. Причината е в есенциалността на веществото, чийто основен вносител е лецитинът. Без холин тялото изпитва сериозни метаболитни затруднения, които трайно могат да влошат здравето му.
Наясно ли сме какво купуваме?
Как да познаем, дали дадена хранителна добавка е оригинална и качествена ?

"Истински ли е продуктът A", „Качествен ли е продуктът Б" - мнозина от Вас са си задавали този въпрос, когато са купували някоя хранителна добавка. С тази статия ще се опитам да Ви представя няколко белега, по които можете да разпознаете един некачествен или фалшив продукт. За тази цел първо ще Ви представя законодателната рамка, която регулира производството и търговията с…
Хранителни добавки - щит срещу умората
7 вида добавки, на които можете да разчитате за постигане и поддържане на пролетно здраве
Освен претоварено или недохранено, тялото може да страда от скрит недостиг на вещества. Ролята на добавките е да попълнят пропуските и да компенсират тренировъчния стрес, като оползотворят времето за почивка и възстановяване. Хвърлете едно око на нашите предложения за стимулатори на по-добро възстановяване от умората.
Цинк и усвояемост
Фактори, определящи усвояването на цинка от храната и хранителните добавки
Поради зачестилите въпроси, свързани с ценния за всички спортуващи минерал Цинк направихме специално допитване до нашия кореспондент в областта на биотехнологиите - Петър Петров. Този материал е от полза както за напреднали фитнес любители, така и за бодибилдинг професионалисти, стремящи се към разширяване на информираността си в областите на спортната нутриционистика и суплементирането.
Бирена мая
Как ни помагат бирените дрожди?
Маята се използва както в продукцията на тестени изделия и пивоварството, така и в спортното и здравословното хранене. Бирената мая е добавка, намираща повече общо с бирата, отколкото с готварската мая. Причина за това е, че е обработена по технология, умъртвяваща дрождите без да засяга витамините и минералите, които те съдържат, а готварската мая съдържа живи дрожди.
Микроелементи - химичните молекули на здравето
Справочник за химичните елементи, поддържащи тялото жизнено
Традиционните мултивитамини съдържат всички десет незаменими микроелемента. В състава им обаче често отсъстват новите кандидати в за групата на поддържащите минерали. Разберете кои вещества са те, както и дали Вашите витамини Ви осигуряват адекватни дози от тях.
Макроелементите - незаменимите молекули
Справочник за химичните елементи, поддържащи живота и здравето
Това е статия справочник на най-важните за човека минерали, чийто баланс и функции поддържат човешкото здраве през годините на растеж, спортно развитие и старост. От нея можете да научите основното за функциите и източниците на тези незаменими химични елементи.
Сао Палмето (Saw Palmetto)
Плодовете на американска палма джудже предпазват простатата
Сао Палмето е подaрък от природата за всички мъже в зряла възраст, които са предразположени към нарастване размера на простатата. Макар на билката да се придават чудодейни свойства на афродизиак, научните изследвания не потвърждават това. Ефектът от нея е най-вече предпазващ и профилактичен.
Липотропни фат бърнъри
Хранителни добавки, подпомагащи изграрянето на мазнини
Tермогеници
Добавки за изгаряне на мазнини, стимулиращи ефект на усилена термогенеза
- Орнитин алфа-кетоглутарат (ОКГ) за по-малко стрес!
- Какво трябва да знаем за хъркането?
- Отслабване с Равномерно балансирана диета (РБД)
- Кофеин и кофеинизъм - неосъзнатата опасност
- Цигарите и тренировката?
- Познати и по-малко познати свойства на L-аргининът
- Стеролите срещу Холестерина - войната на количествата
- Фъстъчено масло
- Цинк и усвояемост
- Гръбначни изкривявания
24.75 лв
71.75 лв
97.90 лв
32.75 лв
28.75 лв
40.75 лв
53.75 лв
от 53.75 лв
56.75 лв
от 26.75 лв
Димитър Михайлов: Една молба от редакцията - системата ни не разпознава…
Sha6ma: Тос на второто клипче кърти . Колкото до статията много…
blizanko: второто клипче много ми хареса
Иван Станков: Използвам лецитин на гранули(nowfoods) и трябва да ви кажа, че…
Светлъо: Браво, колега! Хареса ми, има определено какво да се заимства.…
- Креатин + Глутамин + Таурин - Действа ми разхлабващо :(
- Начин на прием
- Чистене с аминокиселини ?
- Чистене и подържане на ММ с Амино и Л-карнитин ?
- Как се пие Animal pump?
- leanfire inferno
- Добре ли е да вземам креатин с Whey
- Tribulus terrestris?
- Мнения относно Anabolic Evolution...
- Каква е разликата между амино киселините и чернодробните такива?


