За лег през сутрин
mvm
предложете ми програма
cooldive
Тренировка за мускулите над интимните мъжки части
Nemo
СНИМКА НА МЪРТВА ТЯГА С ИЗПЪНАТИ КРАКА
bobi
Сайт с упражненията
Marccus
Тренировка за седалищни части ?
dreben
гръбни еректори
Pars
Въпрос: тренировка за релеф
HalfBaked
Това минава ли за кардио тренировка....?
неравномерен сплит?
Одобрение на програма за ударно отслабване!
False
Въпрос за програма
gaden
Мъртва тяга!
NesTea
Хиперекстензии (гръбни преси)
alex
Има ли такова упражнение?
Jinnie
Скотово сгъване с дъмбел !
Скачане на въже ! ! !
Упражненията по време на релеф???
lesno_nema
програма за Релеф
YAVONI
ПЛС изразете мнения за тренировките ми !?
zoltek
КРЬГОВА ТРЕНИРОВКА
МИЛЕ
Програма за маса ??
D_D3vil
ВЪПРОС ЗА ПРОГРАМА
ERROR
Да сплитвам ли?
Програмата ми. Кажете си мнението! Благодаря.
sorcerer
програма?
freak
RQ: Програма за бицепс
vanisher
Въпроси относно една програма!
amis
Трапец ??
electric
Предложете програма
matematic
Релеф на бицепса
Freddie
Програма за маса
Beckham
Тренировка за седалищни мускули
Mariana
Какво ще кажете за този СПЛИТ !
Помогнете да си направя подходяща програма
Mr_Muskul
Масови(за маса) и оформящи упражнения!
Снимка на мъртва тяга?
Final_Dude
Болка в китката
LittleBig
Кросоувър за маса??
maxx_muscular
Pullover
Problem?