Бицепс....
BILDERA_
Какъв да е сплита
marzipan
Правилна форма
MadBull
Използвайте кирилица при писането във форумите
vanisher
Трицепса над лакета
Чукове
Vanko_2
Мускулът Oblique(не съм сигурен за правописа)
Pitt_Bull
Малко помощ за гърба
hubstar
Бенч преси
Програма...
Anaconda
Упражнения за разгряване
zhivko8
бива ли я тая програма ?
exxtra
Ефект от нова тренировъчна програма?
Кажете нещо и за моята програмка
Freddie
Програма-мнения
MeSS
Тая програма зле ли е?
sinner
Предмишница
SenTineL
Кажете как тренирате когато сте на стероиди
waterpolist
По каква програма трябва да тренирам за да кача маса?
HACKO
Тренировка за какво и дали е добра
bobi
По-малко познати тренировки за корем /поне така си мисля/
Achilles
ПОмогнете ми за програма(тренировка+диета)
nicolata
време за сплит
flufil
кажете някаква добра програма
replicon
релеф
Kalbi4
Моля помогнете за програма и диета за сваляне :((
aTrAx
RQ:Балансирана програма?
Lord_PGP
Малко насока. На прав път ли съм ?
Reality
Тренировъчни принципи
mvm
Сменяне на програмата !
alex
Тренировка за маса ?
electric
Бихте ли ми помогнали с изготвянето на програма
Правилно изпълнение на "Придърпване на хоризонтален скрипец"?
spookyy
хват при тяга
Pars
Програма за тренировка и режим(рецепти) на хранене
Petar
въпрос за мъртва тяга
Клек и мъртва тяга
Христо Пиянков
Задно рамо!
Don_Anton
какво ще кажете за програмата ми?
salis