Смяна на програмите
Blake Griffin
Разновидности на лицевите опори
The Answer
Четиридневен сплит
krNbarca
съвет за качване
djangrr
Тренировката на Джак Лалейн за мускули на лицето - клип
BOR
Мнения за следната програма.
Dimitar Seikov
Какво мислите за програмата?
Julianwas
Програма за релеф на гърди.
heizen
Лежанка с крив лост - възможно ли е?
Попа
тренировка вкъщи
rickross
Редуциране на мазнини
Радо Шишарката
Двудневна програма
Анонимен
Програмата ми за тренировка - съвети?
Sava Jicata
Какво мислите за моята тренировъчна програма?
To Grig
Сваляне на килограми и промяна на програма
Kristiqn1992
Мнение за текущата ми програма?
Chris
Съвет за програма?
Animalll
Моля за съвет.Програма за маса.(мускулна маса ,а не масата в кръчмата ! )
miroslav_stoev
Cъвет за програма?
Иван Мемунич
програма без строго определен ред и изолиране на мускули?
регистрация за триене
Упражненията - за време или бройка?
Stefan Ivanov
Помощ с избор на програма
gel4oo
Въпрос относно тренировъчна програма.
Димитър Митев
ПЕТхПЕТ запитване
every day
Мнение за програмата за сила
Александър Иванов
Съвет относно програма за гръб.
XXXXXXX ZZZZZZZ
Тренировка за коремна преса.
Съвет за кръгова програма за начинаещ
Avalon.power
Изоставащи групи
Jekata Lucky
Препоръчайте ми накъде да се насоча.
Милен М
Тази програма подходяща ли е за мен?
Димитър Иванов
заякване на сухожилията на ръката-упражнения
Max Power
Три дни в седмицата и повече маса
Kristiyan Atanasov
Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?
defiant
Препоръка за нова програма.
Buzer Bee
Тренировъчна програма
bobooooooooooo bb
Упражнения за гърди
Михаил Габровски
Дали не правя нещо както трябва
Georgi Kostow
При прием на Л карнитин , да се увеличи ли кардиото при тази програма?
Трябва ми съвет относно болки в кръста и тягата.
