За средно-напреднал
spllldag
Търся съвет...
Alexander Milanov
Има ли смисъл?
InDaHEad
Изостанали крака
realityman
Програма за четири пъти на седмица до лятото за големи раце :D
bobisz
Върпос относно претренирването
`Silvester`
пълни мускули
Strongman84
За Корема
PaTriK
КАК се Справяте,Билдери?
С кое упражнение мога да заместя гладиатора?
Silver Spirit
Хубава ли е тази програма?Ако не може ли да ми предложите др
Dips
Трябва да се подготвя за изпит
tuocs
Програмата ми
TheMunkey
претрениране
pavel`
Отслабване (релеф)
Sido
Kopeм!?
JoHNiTyYy
Постояннство за гърдите ?
kickboxer4o
Всеки ден Лицеви опори?
SunRise
Упражнения за рамо и крака - малко помощ
Nasko
Бихте ли дали мнение за...
dimbi
програма - четири дни
Rony
Как ви се струва втората ми програма.
'драсти на всички; 3-дневен за мазнините
xisba
Малко разнообразие в сплита!?
Br1ng3r
Кажете ми за прасец
koko2
Ах тия ръце!!Помощ ми трябвааа!!плсссс
puhurcho
Въпрос относно тичането
Sponge
Правилна ли е тази програма за релеф Внасаите поправки
HUMMER_RW
програма
Старият познат широк гръден кош(Pullover-колко...)
Solmyr_bg
супер серия
Тренировката за ръце на Светльо Андреев ..
diecast
неед хелп..!
hansol__
Така ли е?
SiDeReaL
Пирамида
basi_zvqra
Програма за начинаещи !!!
xpand
Гърдите вкъщи.
US
упражнения за по широки раменца?
stelker
лицеви опори-въпросче
SacreficeR
програми?добавки?
hellcreep