Всичко отначало..
Ивайло Иванов
Програма
Wlado Spassow
Клякане с изпънат крак.
fingerpaint
Мнение за програма
Bruce lee
Помощ за избор на програма
Steeve
Помощ за съставянето на програма
Петър Иванов
Тренировачен ден за крака, нужда от съвети.
Ibizza
Въпрос относно набиранията!
Васил Стефанов
Програма за сила
Няма Значение
Програма за гърди и ръце
Barcelona94
Базови упражнения или сплит?
fighteR
Въпрос относно тренировъчна програма 10х10
anonymous anonymous
Ръцете са с предимство
El_tiggeraso
Тренировка само с дъмбели
Давид Велинов
Мнение относно тренировъчна програма.
Milen Petrov
PowerBodybuilding - Mike O'Hearn
Power
Начинаещ - от къде да започна?
begyasr
Кардио по време на основен период
El Piojo
Нова програма , нови резултати
Въртене на упражнения
MERLINss
Сплит за горна част - промени?
Pavel D
Помощ при съставяне на 4-дневен сплит
pe6о
Тренировъчна програма за гърди за начинаещ?
Росен Славов
Тренировъчна програма (Оценки, мнения, критики, препоръки)
Димитър Георгиев
Препоръчайте ми тренировъчна програма
Росен Тодоров
Въпрос относно 5x5 - 4 дни в седмицата
Дuд0
четири-денвна програма за маса мнения
Кристиян Христов
Хранителна + Тренировъчна Програма (Нужда от оценка, съвети, критики, препоръки)
Zeeyo
Мнение за една позабравена програма
Сашо
Няколко въпроса за фитнес програма?
Георги Петков
Относно моята програма по протокола 10х10
Simo
Кръстосване на краката при кофички и набирания
Biad__
Колко броя коремни преси и лицеви опори можете да правите?
Dancho`
Относно тренировките
Никола Раев
Пет- дневен сплит за мускулна маса
Roko Slalov
Мнение за 4 пъти в седмицата
А К
Избор на тренировъчна програма
Mehmed Shehov
Прилична програма?
Tony Borisov
Табата - всеки ден?
100WheyProtein
Програма за корем съобразена със стара статия във форума от Петър Савов
Никола Запрянов
