Малко помощ относно храненето, съобразено с тежкия спортен режим, с цел отслабване и релеф.
Warrior
Кросфит или програмата на Даниел Крейг
Srebro Filipov
Липса на апетит при НВД
Мартин Лозев
Неяснота за калориен прием и пресмятането на калориите?
Стефан Богданов
Да смятам ли зеленчуците при ОКБ?
By the way
Високо белтъчна диета - малко помощ
София Христова
Мнения за режим за чистене
G M
Питане за хранителен режим - отслабване
Никола Костадинов
Въглехидрати след тренировка при чистене на мазнини?!
michael_popov
Диета за орелефяване
SkA7er
Увисване на кожа при НВД и неконтролируемо бързо сваляне.
LazyAssDeveloper
Въпрос за съотношение В:Б:М при НВД
Иван Петров
Кога се приемат въглехидратите при НВД?
Master Admin
Начин за набавяне на мазнини при НВД ?
garret gt
Хранителен режим, корекция, съвет.
Георги Хънков
Хранителен режим + фитнес режим :)
djangrr
НВД - Меню - Мнения
Mehmed Shehov
Искам да орелефя мускулатурата си и да редуцирам подкожния % мазнини
Помощ за съставяне на подходящ НВД режим?
Нвд - меню
SayliS
НВД-меню при двуразова тренировка
Miglena Serafimova
Достатъчни ли са мазнините и въглехидратите в режима ми ?
LOSER_X
Моята НВД
Радослав Найденов
ВМ НВД - качвам килограми?
NetGh0st
Кето диета - какви източници на мазнини са за предпочитане?
Марк Стефанов
Прости въглехидрати при НВД и вечерни тренировки - мнения
bojinatora
Moят хранителен режим - мнения?
Никифор Николов
Хранителен режим и фитнес програма
Килцата смъкни и тялото стегни-мнение ?
Milenita Ivanova
Какво става, ако не си поемам мазнините и въглехидратите за деня?
Voeslauer
Помощ за меню за хранителен режим
Илиян Найденов
Отслабване - правилно ли е?
Boqna Boqna
Салатите броят ли се в общия калориен прием?
100WheyProtein
БЕЗвъглехидратна диета + тичане или качване по стълби?
nPoCuaK
Втори опит - програма за отслабване
Жоро Павлов
Какъв хранителен режим да предприема?
dorarimon
Диета и кардио тренировки, но вечер...
vetzkov
Време за чистене!
Веселин Блажев
Моята НВД - Мнения и препоръки
Go hard or go home
Моята НВД диета и някои препоръки за да намаля мазнините в нея
Svetlio
