Само за "билдери и билдерки" над 45 години!
daddy
Хей ръчички
noble
Имам един-два Въпроса Спешно !
BilLaBONG
Искам Бърз съвет
PaTriK
Моля за помощ
Иван Иванов
изпомпване след макс серия
Animal
Имам един въпрос...
elemeNt
Програма
paco_bs
Програмата ми за покачване на маса
Sparrow-Hawk
Дайте мнения за сплита!
kokoesmrt
Програма за смъкване - /начинаещ/ - помогнете
Footman
2/1 тренировка/почивка или 1/1?
d1sc0_c1t1z3n
Начинаещ
krasi25
добре ли е тичането?
thegame
Относно заключената ми тема" Суперсерии?"
jackdanielz
корем
pavel`
Трапец
Madcap
Височината-проблем за много хора
zlia_morkov
Тренировъчна програма
SMURFcho
Растящи ръчички...
Oblivion_
Искам Съвет
The Prowler
Суперсерии??
Отчаян опит!!!
cool`man
KYOKUSHINKAI (Изграждане на тяло)
Tony Stoev
Упражнения за гръб
qwer
Кьм мьжете...
Kiara
Един интересен проблем...
Azazel
Добра ли е програмата? Моля за съвети(Стажа ми е пет месеца)!
accidental
Може ли да се сложе гърди и гръб в един ден?
dimbi
мъртва тяга-тренировка
Александър Кацарски
Точен отговор!!!!!!!!!!!!!!
Мъртва тяга, Въпрос?!?
Vasilev
Атака за ръце (на руски)!
x_3_mar
Пак Трицепса...
Sparkito
Програма за вкъщи
AlfaR
Проблем със бицепса
Росен Петров
Тренировка вкъщи,има ли смисъл?
EveR^GreeN
Мъртва тяга
SilentHill
Бърза пОмощ ако може !!!
Прекалено много товаря прасеца при бедрено сгъване!
largozol
