Ще мога ли да оформя бедрата си с велоергометър?
А К
Кардио тренировки - честота?
DMX DMX
Интензивност при кардио
Stalin87
Нуждая се от напътсвие за тренировки.
Костадин Филипов
Раменни преси с дъмбели- наклон
Stoyan Chanev
Релефни делтоиди
Viktor Parishev
Коремните преси натоварват ли гърба ?
vjM96
Схващане т.е. мускулна треска
asdasdasdds
Оформяне на гърди (само с лостове)
r3s1s74nc3
Кросфит за начинаещи !
Пълна амплитуда на движенията.
Digger
Тренировка веднага след сън
Кристиянчо
Препоръка за гърдите
Веселин Дойчев
Подходящ ли е този тренировъчен режим за мен?
Valentin Zdravkov
Силовите системи за трениране
може ли съвет :)
трябва ми програма за ръце
Емил Станчев
Фитнес програма за отслабване (начинаещ) - Мнения и препоръки
Мариан Венков
Ако можете да помогнете пишете
Атанас Апостолов
Zercher squat / Зерчер клек
mitkoDimitrov
Нужда от препоръки на хора с опит
Vasil Mladenov
Мнения за идеята ми за тренировъчна програма !
ТихомирКо
Упражнения за рамо и трицепс!
Ivailo Petrov
Тренировки за крака
Kristian Petrov
Доста слаби тежести при тренировка за бицепси
Кирил Църнаклийски
Време е за смяна на програма :)
Borko
Програма + няколко въпроса!
Insane M
Добра ли е програмата!
Търся специфично упражнение за рамо
Тайна Майна
Какво ми препоръчвате?
Antonii Georgiew
Бягане сутрин - как да го правя и ще има ли ефект?
metcheto
Какво да правя?
Коя от трите програми за покачване на мускулна маса
Димитър Касабов
Въпрос за програмите на принципа "дърпане-бутане"
bhang1
Kак да качa функционална сила заедно с MM?
гн.Хаджиев
Стопяване на мазнини от корема
...
Предно и средно Рамо
Борис Атанасов
Как да да постигна мечтаното от мен специфично оформяне на гърдите?
Виктор Генков
Какъв е световният рекорд при кофичките със собствено тегло
Hикoлaй
Преса последна ?
Poker Boy
