Храни със съдържание на витамин с (аскорбинова киселина)

Диня
Диня
сурова
Диви ябълки
Диви ябълки
киселица, сурови
Ревен
Ревен
суров
Целина
Целина
сурова
Лук шалот
Лук шалот
дребен лук, суров
Радичио
Радичио
сурово
Октопод
Октопод
готвен, влажно печен (задушен)
Телешко
Телешко
сърце, сурово
Телешки
Телешки
бъбреци, готвени, пържени
Свински
Свински
бял дроб, готвен, пържен
Палмово дърво
Палмово дърво
сърцевина, консервирана
Хумус
Хумус
домашно приготвен
Ананас
Ананас
консервиран, във вода
Аспержи
Аспержи
готвени, варени
Чайот
Чайот
плод, суров
Ананас
Ананас
консервиран, в слаб сироп
Ананас
Ананас
консервиран, в силен сироп
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
суров
Картофи
Картофи
варени, готвени, обелени, без сол
Артишок
Артишок
готвен, варен, със сол
Картофи
Картофи
варени, обелени, със сол
Спаначено суфле
Спаначено суфле
Гъска
Гъска
месо без кожа, сурово
Пъдпъдък
Пъдпъдък
месо без кожа, сурово
Гълъб
Гълъб
месо без кожа, сурово
Рак
Рак
кралски рак, готвен, влажно печен (задушен)
Синап
Синап
млян
Банани
Банани
сушени
Череши
Череши
сурови
Круши
Круши
сушени
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос
Рак
Рак
кралски рак, суров
Биволско
Биволско
сурово
Агнешко
Агнешко
сърце, готвено, пържено
Агнешки
Агнешки
език, готвен, пържен
Картофи
Картофи
картофени топчета, пъфс, замразени, полуфабрикат
Царевица
Царевица
жълта, сурова
Царевица
Царевица
сладка, бяла, сурова
Мида
Мида
морска, готвена, влажно печена (задушена)
Сухо мляко
Сухо мляко
на прах, обезмаслено
Картофи
Картофи
картофени кюфтета, готвени
Праскови
Праскови
пресни
Грах
Грах
кълнове, готвени, варени, без сол
Грах и моркови
Грах и моркови
консервирани
Грах
Грах
кълнове, готвени, варени
Грозде
Грозде
мускат, сурово
Картофи
Картофи
картофено пюре, с мляко, вода и маргарин
Сок от лайм
Сок от лайм
готвен или варен, неподсладен
Царевица
Царевица
жълта, замразена, сурова
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, консервиран
Пуешки
Пуешки
воденички, варени
Царевица
Царевица
сладка, бяла, замразена
Лешници
Лешници
сурови
Патица
Патица
дива, бяло месо, сурово
Пуешки
Пуешки
воденички, сурови
Пъпеш
Пъпеш
замразен
Картофи
Картофи
пържени каркофи, чипс
Домати
Домати
червени, узрели, със зелени люти чушки
Картофено пюре
Картофено пюре
домашно приготвено, с мляко
Царевица
Царевица
сладка, бяла, готвена, варена
Пъдпъдък
Пъдпъдък
месо с кожа, сурово
Червен боб
Червен боб
кълнове, готвени, варени, без сол
Фазан
Фазан
месо без кожа, сурово
Фазан
Фазан
бяло месо, сурово
Фазан
Фазан
бутче, сурово
Картофено пюре
Картофено пюре
на прах, с мляко и маргарин
Картофено пюре
Картофено пюре
домашно приготвено, с мляко и масло
Мешана туршия
Мешана туршия
карфиол, лук, синап
Соя
Соя
суровa
Агнешки
Агнешки
език, суров
Телешки
Телешки
език, готвен, пържен
Моркови
Моркови
сурови
Пай
Пай
с месо
Патица
Патица
домашна, месо без кожа, сурово
Шунка
Шунка
от пуешки гърди, леко осолена
Кратуна
Кратуна
готвена, варена, без сол
Картофи
Картофи
червеникавокафяви, небелени, сурови
Кратуна
Кратуна
готвена, варена, със сол
Аспержи
Аспержи
сурови
Шам-фъстък
Шам-фъстък
суров
Царевица
Царевица
жълта, готвена, варена
Спанак
Спанак
замразен, нарязан или на листа, суров
Царевица
Царевица
сладка, жълта, готвена, варена
Царевица
Царевица
сладка, бяла, консервирана
Нектарини
Нектарини
пресни
Фазан
Фазан
месо с кожа, сурово
Нектар от праскови
Нектар от праскови
консервиран
Свинско
Свинско
сърце, сурово
Артишок
Артишок
замразен, суров
Кактус
Кактус
готвен, без сол
Патица
Патица
дива, месо с кожа, сурово
Гълъб
Гълъб
месо с кожа, сурово
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
готвен, варен, без сол
Картофи
Картофи
варени, готвени, небелени, без сол
Сладък картоф
Сладък картоф
пюре, консервирано
Яутиа (таниер)
Яутиа (таниер)
суров
Пъдпъдък
Пъдпъдък
бяло месо без кожа, сурово
Гълъб
Гълъб
бяло месо, без кожа, сурово
Картофи
Картофи
консервирани
Цикория
Цикория
корен, сурова
Джинджифил корен
Джинджифил корен
суров
Октопод
Октопод
суров
top-arrow