Корема: колко често ?
mincho666
Само начинаещите да четат!
red
Тренировка на Рамо или ..за две :-)
6th
Интензитет на тренировките ?
PoSTFracTioN
Лостове
BikerBoy
вреди ли фитнеса на ръста??
angel_fitnesa
Тотален сплит?
гръб
wolf_
тренировка за наченаещ
Веселин Казаков
тичането сутрин
spllldag
дайте идеа за корема
Ra1n
Клекове,Мъртва Тяга и тн
Разширяване в гърба
HoBaKa
комбинация на различни спортове?
BlaCk`RoSe`
Колко е перфектната бройка:)?
Monster98
По кое време на деня е най-добре да се тренира?
|Chosen|
нека всеки да каже колко често тренира мускулна група
shoto
крака за дом. условия
petko_1987
Кога е по добре - лято или зима?
Everything
Привеждане на ръцете на горен скрипец
Clemenza
Как да не се задъхвам лесно?
sone1
Набирания всекидневно...?
psixar
разлика в трен при сваляне
Колко пъти седмично кардио ?
Riddle
Хубало ли е да правя кардиото след тренировка
flipsy
Гьрди ?
Кардио постижения за 10 седмици
Veseliq
що така става с бицепса?
STRATEG
Как да предизвикаме отделяне на адреналин ?
freelancer_bg
Предмишница?
Гръб - мускул?
MacTukaTa
Мускулната треска изчезна...
rage_go
Мотивация/Психическа нагласа-фактор за успеха?
Busta
Въпрос?
zdravko12345
Моля за помощ, начинаещ съм
cafu
Спомага ли тренивоката за крака за други мускилни групи?
Driv3r
постояно напрежение в трапеца
PaTriK
ръце в един ден
Вижте моето телосложение и ми кажете какво бихте направили
Evilenko
Лятото - програма?
martuu6
