Упражнения за Изправяне на стоежа!?
Giovane
да добавя ли в програмата си......?
energymax
Кога е по - добре да се тренира - сутрин или вечер ?
Mortos
Мускулна треска ?
barcelonho
крака и рамо в един ден
wtf
От какво се губи релефа на корема ?
Endorfine
Време-смяна???
bolkers
Малко въпроси от начинаещ...
Patzo
Какво ще кажете за тази програма ? ;)
Chef0
ПРОБЛЕМ ПОМОЩ
Ady
Мускулна маса в къщи?
Щурав
какво да направя?
nickolay
Помогнете ми
STEN
ЗАСТОЙ - съвети
cleaner
Тренировъчна програма
kiro_thexfiles
кардио
OuttaControl
Редуване
Andriqn
Повторения
Madcap
Опасно ли е?
Propellerheads STAINED
Как да кача някое друго килце??????
Suse
Искам да се допитам до вас за компетентно мнение
blink
Растеж на мускула
Малко помощ!
Ronaldinho
изгаряне на мазнини
ludacris
Как още да разнообразя тренировката за гърди
RED_WOLF
слаб но с корем какво да правя???
depth
въртене на колелото след всяка тренировка ???
Sponge
програма
pavel`
Какво ще кажете за тая програма ???
b3lov
Време за тренировка!
След тренировката?
JBL
Разтягане на Гръдния кош...?
Neutrino
Силова програма
Ryu
Няма да овъртам , новобранче съм . Съдействие , моля
Whirlwinder
Четиридневен сплит
M_U_T_O
Програма за отслабване - дайте мнение как е
KOBRETI
Гребане с щанга
Sparrow-Hawk
Въпрос за вибромасаж
vladex
Бицепс - мускулна треска
Крака
Kambero