Вертикален скрипец
Chef0
Как да тренирам вкъщи?
Desperadosa
Гребане с дъмбел
Dumas
Може ли фитнеса да доведе до забавяне или спиране на растежа
Insatiable
Как да стана по-висок?
murtinci
крос тренажор
popo
Маса
dido__
една изпипана програма от напреднали хора
eAGLeT_НадъХАНия
нова програма за маса
vankata
Няколко бързи въпроса
Gokor
16 години много бърз метаболизъм
vodka_750ml
Повторения?
KoKo_8910
Тренировката за гръб, която каза Недик
Sido
Претрениране
dae
Промяна в тренировката - как е ?!
Barcelona_FC
Според вас вярно ли е това ??
SeLeCt
Въпрос за упражнение за бицепс
User12345
kakvo_stana...
Борба за отслабване :)
Andriqn
Лицеви
BB_SenTineL
Съвети за начинаещ, какво, колко, как ...
tuninghuman
Малко профи помощ
Br1ng3r
Нов трен ГРЪБ
Двоен удар за гърди ? Как ви се струва ?
diecast
НЕ мога да помпя ДОЛНАТА ЧАСТ на гърдите!?!?!
DjoNi
Таблица
cRuSh
Програмка за маса
^Vlastelina^
Мненията ви за моята програма
rumbaeca
издуване на ръцете
donPECI
Въпрос
Трицепс - помогнете
Ivvchy
Разумно ли е да се прави релеф по този начин ?
Тичане през зимата?
KOBRETI
Антагонисти
Домашна тренировка
jj1
Помощ относно програма за маса
Madcap
Работещ фитнес в кв.Младост на 31 декември?
nobody
Дайте една добра програма за релеф.
MITKO_180
помощ, защтото съм до никадиеееееееее :O
onboard
Не мога да правя лицеви опори.
Toshko Todorov