Как да тренирам за сила и издръжливост?
SunRise
претрениране на краката?
kakvo_stana...
сваляне...
ЕТО МАЛКО ПРОГРАМКИ - БЕЗ ТРЕНИРОВКА НА КРАКА
cleaner
Какво мислите за тази програма(сичко в един ден) ???
Kang
Програма за начинаещи
Chavgata
Тренировка гърди
BB_SenTineL
Тягата с колан или без
red
Претрениране?
Madcap
помогнете ми
zlati^89
тренировка с преобладаващи базови упражнения
anoraknophobia
Начинаещ
Cold_Maker
Начало през зимата?
antubis
Тест на купър
Krustev
на колко време?
eAGLeT_НадъХАНия
кажете най доброто опражнение за стомах {плочки}
fffaaa
тренировки в казармата
мнения за програмата
valaraukarky
начин за изграждане на ММ?!?
jalokin
не искам маса, как да тренирам.....
dari666
Можете ли да ми направите програма в домашни условия.10х
Toshko Todorov
Затвориха ми залата - бахти тъпото...
vodka_750ml
Прасци !!!
ZeroMancer
Два пъти гърди седмично -> подходящи ли са тези упражнения?
DjoNi
Въпрос
Aleksandr0v
спринт?
Joe Musashi
велоаргометър
popo
Търся съвет и помощ...
Alexander Milanov
как ми каза да тренирам един млад културист
Нашият спорт
aigner
Въпрос относно програма
INZAGHI
Гърди два пъти седмично?
NiksuN
За колко време може да се постигне нещо?
fiestahami
Упражнения
Inzest
Въпрос относно тренивровки при НВД
doctordre
големи гърди
Корем?!?
Убърках се
Дайте програма за релеф.
T0onkata
Щанга или дъмпели при упражненията за гърди?
Ryu
