Действа ли наистина кръговите тренировки в 3 дена за мускулнА маса
yhj gjb
Изкривена стойка за лицеви опори.
Даниел Бонев
Ръце - слаба мускулна група !
Иван Николов
Тренировъчна програма за ММ
Luis Suarez
Ще има ли ефект в краката?
Stefan Lakov
Как да стана по-висок???
MaRtO
За първи път на фитнес
Amaranth
Спринтове след силова тренировка !
Димитър Паунов
За или против кардиото на гладно ?!
Янислав Вълков
Някой може ли да даде мнение за програмата ми?
Georgi Georgiev
по- сбита програмка и комбинация от мускулни групи
Попа
Проблеми с кръста или ?
Стоуо
тяга - неприятно усещане
El Tigre
С какво да заменя тези упражнения за крака
Кристиян Христов
Тренировъчна програма в домашни условия. Мнения, съвети и критики?
rado ilchev
Тренировъчна програма - съвети
Георги Димитров
Мнение за прогама ?
Ivan Ivanov
Тренировъчен режим за покачване на ММ
Goddamnson
хранителна диета и тренировачна програма (какво мислите) ?
четиридневен сплит целящ покачване на мускулна маса
liceto
Мнение за програма
Dido
Започвам фитнес,15 годишен
flow Kolev
Как тренирате трапец? Като голяма или малка мускулна група?
GunneR
Мнения за програма и евентуални препоръки?
Reflexa
С какво да продължа?
Георги Йорданов
Помощ с тренировките и хранителният режим
Петър Иванов
Проблем с прасците при интервални тренировки
Plamen Nikolov
Дълго време тренировки без резултат
a
ko kaza
Коя програма да избера?
Програма за мускулна маса за Ектоморф
Cleavthistard
Смяна на кофички - с какво?
BuFu
начална програма
Todor Petrov
Всеки път различна тренировка за гърди?
f0rnwalt
Две тренировки на ден.
Пенев
Мнение за тренировка с бутащи и дърпащи упражнения
Кардио: Бягане на място?
Leo
Нуждая се от няколко съвета и адекватни мнения относно настоящият и бъдещ начин на трениране.
Димитър Димитров
Нормално ли е да не мога да направя Chest Workout?
Сила и хипертрофия за месец - промяна?
Пешо
