Какво да следва след ден преяждане при НВД?
Kalinka Ivanova
Mоже ли да ми кажете кои упражнения най-бързо стягат корема и краката?
Immortal x
Не знам какво точно да направя. Странен проблем.
a b
Разделяне на мускулните групи в 3 дена
tacetooo
Табата - много четох, много знам, но все не е достатъчно ?
Kath
Съвет за програма за изгаряне на мазнини?
Таня Василева
Големи прасци и глезени
Десислава Стоилова
Тренировка за сваляне на килограми и хранителен режим ?
amann
Стягане и оформяне
Marina Sf
Колко да се натоварвам ?
Мери
Как вените ни да НЕ изпъкват толкова?
E D
Когато момиче иска да качи килограми?!
Taly K
Още една майка, която иска да си върне предишната форма :)
Neli Dimitrova
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)
Реших да открия топлата вода! ;) (за първи път на фитнес)
nat
Искам да подобря храненето и режима си като цяло
Yoko
Какво да подобря за да реализирам желаното?
sollar
Зависимост към солети
Inna I
Как да кача САМО мускулна маса ?
Monnni
Упражнения за отслабване и физическа издръжливост?
Mila Moq
Моля за препоръка на хранителен и тренировъчен режим
Никол Калчева
Загубено време ли е, ако понякога не мога да направя повече от 20 минути на кардиото?
Qlkara
Да се доверя ли на фитнес-инструктора?
Зози
едно объркано момиче
fayrtale
Не мога да отслабна
Dilka Borisova
Проблем с фитнес тренировки
Jane
Къде греша - при тренировките или храненето?
Ваня Николаева
Сякаш в чуждо тяло..
Petia Ivanova
Скачане на въже и съвети за коремни мускули
milosha
Нужни ли са ми кардио упражнения?
lena D
Тревогите на Мери-попинс
мagdalena petkova
Препоръчайте ми хранителен и тренировъчен режим, моля
Кольо Пияндето
Правилен хранителен режим
Лили Иванова
ПМС и килограми?
moni7
Как да изчистя мазнините от бедрата и ханша?
Десислава Иванова
Отслабване след бременност
Didka Banditka
ВМ НВД, моля кажете дали съм на прав път с храната?
Nora B
Режимът-добре,зле?
Galq Petkova
Ужасно тяло, повредено от нездравословно хранене, диети, и прочее
Вио Ива
Неправилна тактика. Моля за някаква помощ.
Павлина Георгиева
