Squat Clean / Pullups "Chest-to-Bar"
Vic
Painstorm
Dead Lift & GHD sit-ups
30-20-10-10-20-30 reps. of BW bench-press and pull-ups
slavko
Намерих новина от 11 юли 2010 в Ironmagazine.com,че Рони Колман планира да се завърне за Мр.Олимпия 2010!
nasko_1983
Run/ Wall-balls
Limka
Тренировка със собствено тегло, успоредки и лостове
Uchesht se
Johnson
Calisthenics програма
Анонимен
Pullups / Dips / Situps / Squats (WOD 100701)
Тренировка за гърди на лостове
hardrlz
Dumbbell Thrusters and GHD situps
Тренировъчна програма(лостове + 2 дъмбела) Добра ли е?
xaxo-xixi
Лекоатлетически кросфит
Тедо Димитров
Overhead walk and Burpees
Световно първенство по вдигане на тежести за юноши и девойки - гр. София (11-20.06.10)
Вероника Налбатска
30 muscle ups and Front squats
Програма за лостове - съвет.
kircata
Малко ММ на лост и успоредка
Ачо
Лостове през лятото
zhivkot
21-17-13-9-5
thndrz
"Кросфитър" 3-ти на републиканското състезание по лежанка в Хасково. (аз)
Madboy
12/40, 9/30, 6/20, 3/10 dead lift/thrusters
Силова
FitNeS-MaNqK
Crossfit и плуване !!
Swimy
Един кросфит ден-мечта
Muscle ups / Clean & Jerk
Лостове в кв. Витоша
gssatcc
Jason
Crossfit Games Live
gosheto___
I am CrossFit
Stoic
Valleri
Slavko's Evil Mind
Венцеслава Атилова
Комбиниране на трен.с тежести и лостове.
dbakalov
Bar-barians requirements
Voyager
Slavko's challenges 1 : Double Unders and Swuings
Тренировка на лостове..
reload
Push Press / Pull up / Run
Kickboxing
Как да започна?
fam0us
