Храни със съдържание на витамин в12

Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, без сол
Леща
Леща
кълнове, сурови
Леща
Леща
кълнове, готвени, варени
Маруля
Маруля
вид маруля (салатка) с кръгли и много крехки, светло зелени листа, сурова
Маруля
Маруля
издължена тъмнозелена маруля
Маруля
Маруля
айсберг, сурова
Маруля
Маруля
зелени листа, сурова
Лотус корен
Лотус корен
суров
Лотус корен
Лотус корен
готвен, варен
Маруля
Маруля
червена, сурова
Гъби
Гъби
бяла, готвена, варена, без сол
Гъби
Гъби
бяла, пържена
Гъби
Гъби
консервирани, сушени
Гъби
Гъби
шитаке, пържена
Гъби
Гъби
шитаке, сушена
Гъби
Гъби
шитаке, готвена, без сол
Синап листа
Синап листа
сурови
Спанак
Спанак
суров
Спанак
Спанак
готвен, варен, без сол
Бамя
Бамя
сурова
Бамя
Бамя
готвена, варена, без сол
Бамя
Бамя
замразена, сурова
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
суров
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
готвен, варен, без сол
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
замразен, нарязан, суров
Лук
Лук
пресен, пера
Лукчени кръгчета
Лукчени кръгчета
за панирани, замразени, полуфабрикат
Лукчени кръгчета
Лукчени кръгчета
за панирани, замразени, приготвени, пържени
Магданоз
Магданоз
суров
Пащърнак
Пащърнак
суров
Пащърнак
Пащърнак
готвен, варен
Грах
Грах
шушулка, сурова
Грах
Грах
шушулка, готвена, варена
Грах
Грах
шушулки, замразени
Грах
Грах
зърна, сурови
Грах
Грах
зърна, готвен, варен, без сол
Грах
Грах
зърна, консервирани
Грах
Грах
зърна, сушени
Грах
Грах
кълнове, сурови
Грах
Грах
кълнове, готвени, варени, без сол
Грах и моркови
Грах и моркови
консервирани
Грах и моркови
Грах и моркови
замразени, сурови
Грах и лук
Грах и лук
консервирани
Грах и лук
Грах и лук
замразени, сурови
Чушки
Чушки
люти чили, зелени, сурови
Чушки
Чушки
зелени, сурови
Чушки
Чушки
зелени, готвени, варени
Чушки
Чушки
консервирани
Чушки
Чушки
замразени, нарязани, сурови
Чушки
Чушки
пържени
Боровинки
Боровинки
сурови
Боровинки
Боровинки
готвени, варени
Картоф
Картоф
цял, небелен, суров
Картофи
Картофи
червеникавокафяви, небелени, сурови
Картофи
Картофи
червени, небелени, сурови
Картофи
Картофи
червеникавокафяви, небелени, печени
Картофи
Картофи
небелени, печени
Картофи
Картофи
червени, небелени, печени
Картофи
Картофи
обелени, печени, без сол
Картофи
Картофи
варени, готвени, небелени, без сол
Картофи
Картофи
варени, готвени, обелени, без сол
Картофи
Картофи
картофени кюфтета, домашно приготвени
Картофи
Картофи
домашно приготвени, с масло
Картофи
Картофи
огретен, домашно приготвен, с масло
Картофи
Картофи
консервирани
Картофи
Картофи
картофено пюре на прах, без мляко
Картофи
Картофи
за печене във фурна, полуфабрикат
Картофи
Картофи
печени във фурна, приготвени с вода, мляко и масло
Картофи
Картофи
картофени кюфтета, замразени, полуфабрикат
Картофи
Картофи
картофени кюфтета, готвени
Картофи
Картофи
пържени картофи, чипс, със сол, замразени
Картофи
Картофи
картофени топчета, пъфс, замразени, полуфабрикат
Картофи
Картофи
пържени картофи, чипс, замразени, полуфабрикат
Картофи
Картофи
пържени каркофи, чипс
Картофи
Картофи
пикантни картофи (по селски)
Картофено брашно
Картофено брашно
Картофена салата
Картофена салата
домашно приготвена
Тиква
Тиква
сурова
Тиква
Тиква
готвена, варена, без сол
Тиква
Тиква
консервирана
Тиквен пай
Тиквен пай
Тученица
Тученица
сурова
Тученица
Тученица
готвена, варена
Репички
Репички
сурови
Репички
Репички
готвени, варени
Репички
Репички
сушени
Цвекло
Цвекло
кръмно, суров
Цвекло
Цвекло
кръмно, готвено, варено
Зеле
Зеле
кисело, консервирано
Водорасли
Водорасли
агар, сурово
Водорасли
Водорасли
кафяви морски водорасли, сурови
Водорасли
Водорасли
лейвър, сурови
Соя
Соя
зелена, сурова
Соя
Соя
зелена, готвена, варена
Соя
Соя
кълнове, сурови
Соя
Соя
кълнове, готвени, пържени
Спанак
Спанак
консервиран
Спанак
Спанак
замразен, нарязан или на листа, суров
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, сурово
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, готвен, варен
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, консервиран
Сладък картоф
Сладък картоф
суров
top-arrow