Плочки
freezer
Става ли този вариянт ?
freethedoom
разпукване гърди и бицепс
Stalin_tm
проблем при съставяне на програма !!!
shoto
ПРОГРАМА начинаещ
nioz
Ето и мойта програма ;)
Тео
Програма за качване на маса, дайте предложения :)
rms
раменцата
Ален Божинов
От начало...
cluster
Хвърлете едно око на програмата
ridddick
Програма ?
Night^HaWk
Мнение за програма целяща увеличаване на ръцете
vendeta
Малко помощ!
Marmot
Коремни преси с тежест
OLS3M
Тренировки два пъти в седмицата
aiwara
Аеробна и анаеробна активност
Lumina
Може ли няколко съвета
Дроп серии
THE LIFETAKER
Разширяване
enemy_89
Правите ли ПУЛ ОУВЪР
Predatorzzz
Едно въпросче ...
Тренировка за корем - мнения ?
Shatter
растеж с тренировка
kr1sto
Какво ще кажете за тази програма ... ?
Гребане с лост
Ivan.
На колко време си сменяте програмата, по която тренирате?
fitday
програмата ми--- да продължавам ли
PaTriK
Няколко въпроса от начинаещ!
Martin Mihov
Въпрос на новак
itafraji
бицепс/трицепс супер тренировка
IceMan
Задно бедро
caspera
Мястото на бицепса в сплита?
vergo
изброите упражнения
ludiaBG
Необичаен проблем
cafu
Какво мислите за програмата ми ?
Mortos
Какво представлява кръговата тренировка ?
Motivation
Кажете какво да правя
Lane
Бягане и упражнения с тежести за крака!!!
Chobanov
Завръщане в залата....
RaVeN
Колко лицеви....?
realityman