Упражнения за плувците. За рамене и гръб.
joHnyReSpect
нуждая се от помощ
Ален Божинов
Помогнете ми
pe6o
Да споделя и моята програмка...
vergo
Пирамида..
icinkyyy
Кардиото след тренировката
tuocs
Мислите ли че тренирам правилно ?
HEPBAKA
Маса или релеф?
icinho
Тренировка + начин на хранене
CATuPA
Домашна програма . . .
chevan
необходимо ми е....
mindil032
Упражнения за разтягане?
Xunter
Придаване форма на бицепс
Пулоувър (Pullover)
OLS3M
Въпросче за Гърдите..
MoJoJoJo
Клек
DunevmotorSport
Лежанка?
Поредната програма за оценяване и редакция
power_hammer
фитили
bezstrashen
Възможна ли е поява на стрии ?
freethedoom
Какво мислите за програмата ми?
Hvanatema
Чуда се какво ше стане
ViNDiCaToR
А тази програма?
Препоръки
kanku
Въпрос?
Marmot
Проблем
djdobro
Вътрешната част на гърдите
pecatalud
Направих бузи!
iliadimo
Горната част на гърдите ми и предното рамо ми изостават ?
boxko
С кое упражнение ??
blz
плътност
torres
кофи
ludiaBG
Какво представлява хъмър сгъването ?
Motivation
Еднодневна програма ? :)
Nazgul
за упражненията
JiVk0
проблем при съставяне на програма
shoto
Паласки - как ?
ZUM
крос след тренировка?
Георги Стоянов
бедра
nioz
относно програма
Thorin