Тhe Next Program - Критики
CrazyS
Моята програма
X-Man
как се тренира з амахане на шкембенце ??
anatolyrusbg
добре ли е така
ludiaBG
Преди или след тренировка да хапвам?
margooo
Проблем
bAbAuT
Кростренажор или гребец
blue_g
Областта Под Пъпа, Въпрос...
malloadHc
Кое е по-добре
h0nda
При дископатия-най-щадящи уреди във фитнеса
iliana_22
Помогнете моля
Mhl
Маркетинг на фитнес залите
Logic
В колко часа ходите на фитнес ?
ahEloEc
Програма без крака!
Chobanov
Добра ли е програмата
Ivan.
тренировъчен сплит
Lucifer_
Четиридневен сплит за мускулна маса
vE
Велоергометър
blz
Колко упраженения са необхадими?
stormy
Упражнения за горната част на гърдите.
techo
Тренировка за ръце с две хиперсерии
vendeta
малко помощ за програма!
ANTIKILLER
как да си разделя упрайненията
Какво мислите за тази програма ?
Martessi
Загуба на ММ?
Lumina
Най-подходящата програма за мен?
Baleto
Мнение за тази програма.
Offspring
Планиране на тренировките за оптимални резултати
valentinik46
Гърди без хоризонтален лег
трицепс + бицепс ?
turbo2700
:) едно въпросче
Как стоят нещата при мен
^MaD^
въпрос за разтежа
baisvetlan
Добра ли е тази програма
Bodybilder
Как се тича спринт?
d1sc0_c1t1z3n
Упражнение за крака
Ако може да погледнете тука
Време ли е за супер сериите?
Пуловър
MuscleMan90
Промяна в програмата !!
FLY