Програма за начинаещ с дъмбели
rooof
Съвети за изоставащи гърди
Dани
Как да се предпазим от контузии и да станем по-силни. Лег-Клек-Тяга
LOSER_X
Домашна тренировка
Ivan Gerov
Съвет как да разширя раменте си ?
fibonachy
Моята програма - мнения
Кой Бях Аз
Гинекомастия и фитнес?
NetGh0st
Лост за набирания, който се закрепва на касата на вратата
tomboxer
Базови срещу изолиращи упражнения – митове и реалност
Помощ Сменяне на програма
Djey
Програма за напреднал, препоръки!
Max Power
Дайте по едно мнение относно тренировката ми
Петър Косташки
Smolov & Smolov Jr
gfdgdfgfd
Тренировъчно ниво във фитнеса
Boris Ivanov
Адаптация и претрениране
pe6о
Тренировъчна програма- промяна
lolor
Проблем с упражнения (Централна опора и други)
Stefan Ivanov
Вашите препоръки за този режим и тренировъчна програма
defiant
Модификация на 5х5
Ачо
Тренировъчна програма само за гърди
Пламен Кулев
Въпрос за смяната на програмата
Georgi Protopopov
Тренировъчна програма за покачване на ММ със свободни тежести
cheetah cheetah
Силова тренировка и кардио
Борис Емилов
Въпрос от начинаещ за качване на мускулна маса
Иван Георгиев
Предложете ми упражнение за заякване на китките
Rosen Atanasov
Упражнения за преса
Stani Todorov
Период на чистене, за първи път
Дамян Цветанов
Полулег с малко по-тесен хват за вътрешната част на гърдите?
B69
Обратно в залата след контузия
Стоян Петров
One sided t bar row като заместител на гребането с дъмбел
Виктор Цонев
Мнение за програма за начинаещ.
CreatiVe
Тренировъчна програма за сваляне
Dobrin Todorov
Тренировъчна програма за редуциране на процента мазнини
HustleHard
Въпрос относно фитнес програма + няколко странични въпроса.
Georgi Kostadinov
Моля за съвет за тренировъчна програма
Hristo Shopov
С кое упражнение мога да наблегна на определен сектор от гърба
boika
Мнение за новата ми програма
Милен М
Съвет за тренировъчна програма
Kristiqn1992
тренировъчна програма - моля за съвет
Ibizza
Гребане с щанга - видове техники?
