Кардио. Добро или не?
Authority
Мъртва тяга
Ultima Ratio
Beginning Strenght Cycle
FTF
рамо
mIROman^
отново за корема, малко по - различен проблем
bgpirdop
И пак "програма" :-)
6th
Препоръчайте ми
Boo
За бицепса...
Големия Зевс
Heavy Duty - питане към разбирачите!
immo
Моята пълна програма-неизпробвана-мнения,критики,съвети иТН.
DJПетко
Луда Работа
CrazyOverYou
Вътрешна и външна част на гърдите?
Directora
предмищница
Bmw_mafia
Гръбначно изкривяване
pavel`
Бицепсово сгъване от наведене положение.
Barcelona_FC
ГЪРДИ
Иван Иванов
Излишни мускулни групи каде да ги вмъкна?! HELP!!!
protein
Упражнения за задно бедро?
DooM_MasteR
гръб!!!!!бързо отг.
Lucifer_
Тренировъчната ми програма - мнения, съвети.
Veliko
въпрос за програмата ми ?
sandur
Какво мислите за тази програма?
BladeRunner
Ръце 10 мин
savoff
Bъпрос
NoNameCrew
Сгъване на Z щанга с надхват
tuocs
****КАКВО може да се замени в тая програма?*****
STIFLAR
Въпрос Относно Тренировката Ми
ivailo.sabev
Какъв хват използвате при тягата
red
Кога да мерим Бицепса
ramon4
кратко и ясно?
happy666
Добра ли е програмата
te100SteRoNcHo
Програма за начало
kapitanhyk
Пирамида
Нова Програма
SMURFcho
гърди
Pav40
Цялостна тренировъчна програма за маса
Ради Хаджирадев
Вредят ли???
ForsakenSoul
бицепс
gazara _05_
Програма
Madnezz
Мисля да почна нова програма - какво мислите за нея ?!?
Kambata