Храни със съдържание на витамин e

Пай
Пай
с боровинки
Яйце
Яйце
цяло, твърдо сварено
Кориандър
Кориандър
сушен
Моркови
Моркови
готвени, варени, без сол
Моркови
Моркови
готвени, варени, със сол
Скумрия
Скумрия
джак, консервирана
Зеленчуков сок
Зеленчуков сок
консервиран
Солети
Солети
обикноени
Овесени трици
Овесени трици
сурови
Пшеница
Пшеница
твърда, червена
Пшеница
Пшеница
мека, червена
Пшеница
Пшеница
твърда бяла
Пшеница
Пшеница
мека бяла
Салатен дресинг
Салатен дресинг
френски, нискомаслен
Мазнина
Мазнина
свинска мас
Касис
Касис
черен европейски, суров
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
сурови
Пащърнак
Пащърнак
готвен, варен
Водорасли
Водорасли
лейвър, сурови
Водорасли
Водорасли
уакаме, сурови
Кефал
Кефал
суров
Акула
Акула
сурова
Риба тон
Риба тон
сурова
Говеждо
Говеждо
мозък, суров
Пастет
Пастет
пилешки
Заместител на кафе
Заместител на кафе
напитка от зърната на житни растения, на прах
Наденица
Наденица
свинска, сурова
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, задушен, със сол
Сладък картоф
Сладък картоф
белен, варен
Сладък картоф
Сладък картоф
консервиран в сироп
Боб
Боб
бял, готвен, варен, без сол
Боб
Боб
бял, узрял, готвен, варен, със сол
Пай
Пай
с праскови
Спаначено суфле
Спаначено суфле
Праз-лук
Праз-лук
суров
Кашу
Кашу
печено, без сол
Кашу
Кашу
печено, със сол
Океански костур
Океански костур
атлантически, готвен, печен
Соя
Соя
печена, със сол
Наденица
Наденица
свинска, готвена
Сок от къпини
Сок от къпини
консервиран
Манго
Манго
сурово
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, консервиран, домашно приготвен
Кашу
Кашу
сурово
Кейк
Кейк
плодова торта
Тритикале
Тритикале
Брашно от тритикале
Брашно от тритикале
пълнозърнесто
Кайсии
Кайсии
сурови
Кайсии
Кайсии
консервирани, в сироп, сушени
Сметана
Сметана
течна, за разбиване
Каперси
Каперси
консервиран
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
сурово
Черници
Черници
сурови
Малини
Малини
сурови
Водорасли
Водорасли
агар, сурово
Водорасли
Водорасли
кафяви морски водорасли, сурови
Риба тон
Риба тон
консервирана в олио, със сол
Крекери
Крекери
пшенични, пълнозърнести, без сол
Боровинки
Боровинки
готвени, варени
Зеле къдраво
Зеле къдраво
готвено, варено, със сол
Стрида
Стрида
сурова
Стрида
Стрида
консервирана
Соя
Соя
суровa
Кейк
Кейк
мраморен
Ръж
Ръж
Морски костур
Морски костур
суров
Кроасани
Кроасани
бутер
Червени боровинки
Червени боровинки
консервирани, подсладени
Нахутено брашно
Нахутено брашно
Ръжено брашно
Ръжено брашно
светло
Пилешко
Пилешко
черен дроб, варен
Треска
Треска
консервирана
Нахут
Нахут
суров
Див ориз
Див ориз
суров
Треска
Треска
готвена, печена
Морска котка
Морска котка
сурова
Бисквити
Бисквити
хрупкави крекери, ръжени
Босилек
Босилек
пресен
Тиква
Тиква
готвена, варена, без сол
Тиква
Тиква
готвена, варена, със сол
Бисквити
Бисквити
вафли, обикновени
Тилапия
Тилапия
готвена, печена
Боб
Боб
бял, зрял, консервиран
Спелта
Спелта
сурова
Сирене
Сирене
чедър
Къпини
Къпини
консервирани, в сироп
Броколи
Броколи
сурови
Пилешко
Пилешко
черен дроб, печен на тиган
Нектарини
Нектарини
пресни
Плоска риба
Плоска риба
(калкан, камбала, морски език), готвена, печена
Океански костур
Океански костур
атлантически, суров
Пай
Пай
с череши
Пай
Пай
с тиква
Магданоз
Магданоз
суров
Хумус
Хумус
домашно приготвен
Еленско
Еленско
врат, крехко месо, пържено
Кейк
Кейк
торта с череши
Сметана
Сметана
заквасена
Камбала
Камбала
атлантическа и тихоокеанска, готвена, печенa
Гуава
Гуава
обикновена, сурова
Праскови
Праскови
пресни
Моркови
Моркови
консервирани
top-arrow