Тренировка с пудовки
Борислав
Кардио-Почивни дни?
BuLlsEye
моля за помощ
CaspaR
КОЛКО СЕРИИ РЪЦЕ???
emodi
Е добре де маса - кардио
tuocs
още една тема за плочките на корема ;)
if_cho
мърва тяга как не трябва да се прави
valentinik46
мнения за програма за гърди
dj-coco
Тренировка във Варна - помощ
lina
въпросче
immo
Клек
Acer
Покачване на маса и кардио ?
Driv3r
През колко време да сменям програмите?
Време е за сваляне...
Azazel
Да тренирам ли крака при условие че...
spllldag
За тренировките при начинаещи
Boomer
Анкета - причините поради които тренирате
red
Има ли разлика
banicata
Две тренировки в един ден...въпрос...
sub_eleven
Става ли тази програма ?
Проблем с гърдите
kris4AN
От лежанката нещо не влиза в гърдите
Как да развия бицепса?
Babbler
На 40 години
Veselia
Придобивка за корема. КАква е ?
Psychedelic
Сила по време на релеф!
Madcap
как сте с кофата?
iunga
Няколко въпроса спрямо тренировка
Lane
програма за релеф?
carter_16
МТ на гърба след клекове
^Vlastelina^
Живота в залата
realityman
Да попитам .
Ектоморф,ендоморф или мезоморф
dasdas
за кардио
Strongy
Сила на краката
SpUd3r
Гърди 2 пъти седмично?
DOUBLE_B
Ръце
paco_bs
Релеф - корем
Nick
Тренировка за маса - въпрос относно предела на тежестите...
Разширяване на междинната част на тялото
openbsd