Мнение за тридневна тренировъчна програма.
Ivan Spasov
Разтегнат мускул
Николай Илиев
Съвет за начинаещ
Petar Asenov
За една по-успешна в тренировъчен план 2018г
Александър Христов
Покачване на ММ и кардио?
Pavlov
Програма с базови упражнения
SyncMaster
Мнение за програма.
Wersa
Как бихте оценили програмата ми?
Lar Tar
Претрениране - как да избегнем негативните последици
Simeon Nikolov
Креатина, вреди ли на черния дроб!!! ДААА
Едуард Първанов
Тренировъчен прогрес: Всичко неизменно се влошава
Ntt
хепапротектор
Забих...
Colevalchev
Мускулна Маса - Трениране/Сармс
Mass Abuse
Нужда от съвет за хранителен режим и тренировъчна програма
Димитър Георгиев
Оценка на четиридневен сплит от старата школа
vasilev
Нова програма.
Дневникът на Цецо Цецнята
Цецо Цецнята
Още малко сила ...
Madboy
Нова програма
Кристиян Тодоров
Как да сваля бедрата и дупето?
Alex A
Редуване на упражненията
Димитър Димитров
Форумно предизвикателство: ТЛАСКАНЬИЕ
Боян
Програма за релеф и маса
Ивайло Антонов
Съвет за оформяне на крака. Малко странен проблем
Georgiev K.g.
Въпрос за програма
Иво Сираков
Дебел с желание за отслабване
Асен Юруков
Набиране на лост
Abyssos
Качвам без да чистя - нужда от съвет
AcTivE
Мнение за тренировка за начинаещ
Божидар Виденов
По кой начин е по-добре за начинаещ
Георги Атанасов
мускулна маса
Stelqn Georgiev
Покачване на мускулна маса
Димитър Димов
Понеже едната ми гърда изостава искам да я тренирам с лицеви опори с едната ръка. Ще стане ли така?
Асен Тавръков
Лодка или гребане със скрипец
Krasimir Emanuilov
Да или не
Ненко Цонев
Много съм слаб...
Alex 12
Какво да правя сега?
Вито
Според вас кога е по-добре да тренирам?
Plamen Pendov
