Прясно мляко "Дея" ?
x_3_mar
в дните за почиивка...
ronykuttlera
Ядете ли белтъци?
Ради Хаджирадев
Хранителен режим
blink
Белтъчно преобладаващи храни в ВВД
Dips
въглехидрати
Mimeto
НВД - малко помощ :)
NiceStyle
овесени ядки
muscle_man
НВД - мнения
lqlqlqlq
Зелен чай
Hristo
протеини и въгл. - отделно да се ядат или не за кач. на ММ?
Liofle
Сланина! Не мога без нея !
Patzo
Някой би ли ми помогнал?
blind
Мед
madwolf
17г 180 67
Примерно НДВ - Добро ли е?
Lutrixxx
Яйца
dido__
Въпросче относно процеса на усвояване на протеини
Animal
НВД - Коментари и предложения
GoodFellas
Картофени kюфтета
realityman
двуседмичен план за мускулна маса
valentinik46
Кой с какво се храни?
За зареждащия ден при НВД!
lotus13
закуска кисело мляко + банан
SlipFly
след кардио тренировка какво да ям?
ivaka
Твърдо решен
СПЕШНО -> Помощ относно храна преди важно представяне ..
vesonet
добре ли е да се храня така?
Masta Killa
как е този режим
vladik
Програма за рецепти и съвети
173 / 55 / 16г
mnh
Съвет за сваляне и релеф.
Tranko
кетчуп или лютеница?
Примерна НВД
cbr
За ефекта от черния чай
d1sc0_c1t1z3n
За кашкавала
Buzinho
за закуската
milkona
Гладът вечер?!?
TenderDesolation
Как се изчисляват белтъчините в месото?
red
Относно въглехидратитев зеленчуците.
hunter29