Относно мъртвата тяга
Baraka
Помощ за Новак
Loc_Dog
Трябва ми четири дневен сплит.
Shatter
Седмичен сплит - мнение
bareze
Как да си направя ръцете по-големи?
buhalbot
Френска преса
haralampi
Фитнес програма със следните упражнения?
KyXa_MaHePkA
Упражнения за разширяване на гърба..
techo
Релеф без кардио!?
Madcap
Гръб,Кофа - Маса ?
Dan Kolov
Трябва ми съвет?!
avirex
План за тренировки
OLS3M
Фитнес + лицеви или ?
бе нещо не моа да орелефя гърдите
Strongman84
ПЕК ДЕК
Predatorzzz
Релеф
Xander
Моята програма
hondacbr
Купих си велоергометър... кажете ми програма...
toreore
програма - съвет
nomen
Мнения за тази фитнес програма + хранителен режим.
simar
Упражнения за трапец
hunter13
Ако някои може да помогне за следната програма ....
Snotty
Сваляне на три-четири сантиметра от талията.
T-1000
За моята програма да ми помогнете като за начинаещ
Нова програма, нови мнения :)
blz
Тичане vs Kолело
The_Duke
Прогарамата ми е нова малко помощ
Zax_m
Относно едно упражнение за рамена...
vergo
Два флайса
tuocs
Тренировка за гърди
vendeta
Губи ли се ефекта ако често сменяш упражненията ?
Mortos
Кое е по-добро?
ElementaL
упражнения за маса
BLaIZInG
помогнете ми да порастна ГОЛЯМ
poparaman
Набирания и лицеви опори
Zingam
Програмата по която тренирам?!?
Yuurgen
Рамени преси на машина
За моята програмка ^^
icinkyyy
Започване на фитнес..отново
WhyICantLiveWithoutYou
Извинение
elfisha_np