РЕЛЕФ???
Skaraneca
Кой кога тренира?
Jinnie
[b]Гръбни преси[/b]
Devil4e
Въпрос за бягането.
kircho
ГИГАНТСКИ СУПЕРСЕРИИ
МИЛЕ
Метаболизъм?
гръб & гърди
grimEvil
Антагонисти!!!
NesTea
Качване на цикли???
lesno_nema
Въпрос на интензивност... Дайте си мнението
Eclipse
Моля за помощ!
Румен
Видове тренировка
SnaKe
Горна част на гърдите
gotcha
Детаилите в мускулатурата?
Малко упражнения и тренировки
Проблем - Триъгълни рамена
sorcerer
Стречинг на гръбнака?
ПРАСЦИ-У
Въпрос за Гърдите
отслабване и намаляване на обиколката на бедрата
Leona
Коремче :)
ERROR
Качвам сила без да качвам маса?
До отказ или без отказ
Почивка месец и половина
vanisher
Кажете си дъмата за таз програмка..
PeroRoma
ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМНА ПРЕСА
Тлъсто коремче :)
tws
ДЬМПЕЛИ ИЛИ ЩАНГИ
лицеви упори с една ръка
Маса без тежести
Дилян Кръстев
Няма такива крака!!!
sbd
Някой да знае куде мога да намеря видео
Арнолд Прес
новото старо
obs
Съвети ?
Abaddon
Експлозивна сила
Lubo
Позиране през почивките...
ще се плува :)
RaVeN
Търся перфекната програма !
MERLINss
Повдигане от лег! Захват...
EnTiCeR
