с колко?
wow
160sm/40кг Помогнете :)
tina098
Да си споделя и хранителния режим...
nk
Хранене
EzRoLiT
Хр.Режим
hsvilenov
мъчих се да надебелея ма не става по никакъв начин
bugatti
Предложете диета
Xzibitt
тука е диетата
CherviLLo
Хранителен режим-оценка!
Mc
адския рекорд
arrnold
Лош режим
largozol
ще кача ли с този режим?
expl0der
ДАСКАЛО МОМИЧЕТА МУСКУЛИ
twista
още нешо да питам
bol_reflex
Диета да покачване на теглото
DMXvt
чисто качване на килограми
Big_Jack
Хранителен режим
ReteR
приблизително меню :)
Rosen
хранене в нетренировъчен ден
d1sc0_c1t1z3n
Аминокиселини с цел покачване на маса, но без...
tpd
Въпрос
180 60кг. Как да кача маса
ico
как стигате 2гр. белтък на килограм тегло?
добре ли е така ?
korn___
как мислите
Прегледайте това
O.G.Unit
177 65кг. Как да кача 5кг. за 3 месеца?
Bryan
Напълняване
icy_tower
Писна ми да не качвам!
®off™ Ninja
170см - 50кг, с мераци за 70кг и няколко въпроса.
ad0s1x
обсъждане на хранителният ми режим
JiVk0
Хранителен режим.
Vasil
Мускулна маса?
едно въпросче
Преди трен
MadBull
имам "вкусен" въпрос
dure_z
проблем
nafets
кое е по важно??
бърз метаболизъм
Александър Кацарски
Какво ще кажете за тази хранителна програма?
spoon