колко пъти в седмицата е нужно?
milkona
С коремни преси дали ще стане и с колко?
LetMeLoveYou
вътрешната част на бедрата
ТheBlackRose
А за така наречените любовни дръжки...?
val
питане за велото
Скачането на въже?
miracle
Търся съвет и съдействие
Ани Илиева
Тренировки късно следобед
ANNIE
нежелана маса на краката
bggirl
въпрос за "пружинирането"
koteto
помогнете! корем, талия...
eva
Помощ за едно девойче :)
vvlestat
Тридневна програма за отслабване
Tediii
Препоръка за програма
Charming
Съвети за тренировка
AriesV
твъде много кардио?????
Erna
Ляво и дясно
despred
Какво да правя в моя случай?
kalina
гръб и рамо само по един вид упражнение!
горната външна част на бедрото
аз искам да се науча
въпроси...:)
poison
Моля за съвет :)
petya
какво мислите за този тренировъчен план от един сайт?
Разширяване на гърба и раменете
Horse-shoe
Какво мислите за тази програма?
програма
raia
програма за релеф
winonna
въртене с лост
annna
Упражнения за удължаване на мускули???
Моята програма за крака
тренировки
Някоя по опитна билдерка да си каже програмата
sinner
Програма за начинаеща
tony
Покачване на мускулна маса
Siss Penkova