ГЪРДИ
Иван Иванов
Излишни мускулни групи каде да ги вмъкна?! HELP!!!
protein
Без тренировки 2 месеца...
StronG™
Упражнения за задно бедро?
DooM_MasteR
Как тренирате ?
realityman
гръб!!!!!бързо отг.
Lucifer_
Тренировъчната ми програма - мнения, съвети.
Veliko
Съвет за шкембето ....
master
въпрос за програмата ми ?
sandur
Какво мислите за тази програма?
BladeRunner
Ръце 10 мин
savoff
Bъпрос
NoNameCrew
Сгъване на Z щанга с надхват
tuocs
****КАКВО може да се замени в тая програма?*****
STIFLAR
корем и още нещо
TREZEGUET
Въпрос Относно Тренировката Ми
ivailo.sabev
Какъв хват използвате при тягата
red
Кога да мерим Бицепса
ramon4
кратко и ясно?
happy666
Добра ли е програмата
te100SteRoNcHo
Програма за начало
kapitanhyk
Пирамида
Колко време загрявате?
Борислав
Нова Програма
SMURFcho
гърди
Pav40
Цялостна тренировъчна програма за маса
Ради Хаджирадев
Вредят ли???
ForsakenSoul
бицепс
gazara _05_
Програма
Madnezz
Мисля да почна нова програма - какво мислите за нея ?!?
Kambata
Въпрос за програма
Моля за мнението на по-компетентните
Malik
темпо
marty
Въпрос за упр. за коремни мускули
NiceStyle
Боксова круша
Baev
сплит за маса
mr.olimpia`
Гърди - 2 разделени тренировки
AnarchyWW
мнение ???
eAGLeT_НадъХАНия
Въпрос за масата-???
Paco_Rabanne
трябват ми упражнения в домашни условия
nioz