Видове бягане и развитие на краката
unknown
Препоръка за тренировка в домашни условия
Spike Lee
Упражнения за рамо с дъмбел
Цветан Радуевш
Търся 4 дневен сплит.
instructor
Тренировка за гръб-предложения?
Абазаба
Странната ми тренировъчна програма-мнения и съвети
Атанас Найденов
Добра ли ми е Кръгова Програма ? Въпрос
Росен Чакъров
Искам да попитам нещо относно коремните преси!
noobenceto neqpomnqchesnokazano
Тренировачна програма за отскок....
kosioip
Не мога да увелича мускулната маса - как да се справя?
antoniqn turimacov
Нова тренировъчна програма
Филип Буцев
Max Out on Squats Every Day -T NATION article
Vintage
Съвет при изготвяне на тренировъчна програма
Изоставане на трицепс
Kennel
долни и средни трапци и ромбоиди
fetech sokrat
Раменни преси с дъмбели- наклон
Stoyan Chanev
трябва ми програма за ръце
Емил Станчев
Фитнес програма за отслабване (начинаещ) - Мнения и препоръки
Мариан Венков
Zercher squat / Зерчер клек
mitkoDimitrov
Нужда от препоръки на хора с опит
Vasil Mladenov
Мнения за идеята ми за тренировъчна програма !
ТихомирКо
Упражнения за рамо и трицепс!
Ivailo Petrov
Тренировки за крака
Kristian Petrov
Доста слаби тежести при тренировка за бицепси
Кирил Църнаклийски
Време е за смяна на програма :)
Borko
Предно и средно Рамо
Борис Атанасов
Какъв е световният рекорд при кофичките със собствено тегло
Hикoлaй
Покачване на мускулна маса
bultras plovdiv
Проблем ли е да тренирам по сплит?
Росен Чакаров
Въпрос за лицевите опори
Dimitur Jilanov
Serratus Anterior
Ванко
Какво мислите за програмата?
Unlimited
Проблем при тренировка за бицепс
Mitko Petrov
Какво ще кажете по-напредналите за тази тренировка относно коремните мускули?
Георги Спиров
Помощ за изграждането на тридневна програма за мускулна маса
oppss
Добра ли е Тренировъчната ми програма ? Коментирайте
Мнение за тридневен сплит, целящ увеличаване на мускулната маса
xsanctom
Тренировка за бягане навън
Стоян Петров
Мнения и препоръки
Гордан
Мнения за програма
Shmekera d
