Гръб
TREVATA
Какво да права за да..
rammmpage
Псевдо-набирания... или нещо такова
Sane
Какво мислите за ...
FoS7eR
Програма за Гърди,трицепс,гръб и бицепс
Kambata
Как да кача сила без да кача маса
ZzZaPyr
помощ
StanLey
бягане
space_monkey
Двуглавия
Predatorzzz
Въпрос за програмите и тренировките
Schwarzeneger
релеф на гърди
GoPeee
Проблем
crisR
проблем
Кажете проблем ли е !!!!
Alonzo
Имам нужда от малко помощ
buhil4u
как да кача бързо мускулна маса?
KickBoxEr``
Методика на съставяне на програма за сила?
zoben_pitbul
Тази програмка ?
DJПетко
Малко помощ за една програма
SMURFcho
Моята програма
Bugaboo
Програма за лежанка
LuDD
Задъхването по време на кардио
Направете ми програма! :Р
HeyMopuM
Корем - сложен въпрос
Тренировка вкъщи??
BasO
За разтежа
ludacris
колан
Vasko_4
Mike Mentzer - неговата теоря
JiVk0
Една програма, на един 4овек...
Grant`s
Снимки на следните упражнения.
Trinidats
Няколко простички въпросчета..
gazareto
Велоаргуметър
fotev10
Програма за отслабване?
UMBROpoWer
Нуждая се от помощ за един сплит..
The Prowler
И пак ръце.. :)
6th
ПРОГРАМА ЗА МАСА 30 СЕРИИ ЗА МУСКУЛНА ГРУПА 5 ДЕНА В СЕДМИЦА
RaZzeL
Кофички ?
Barcelona_FC
Упражнения за по-топчест бицепс
tuocs
Как слагате килограмите според това коя серия правите?
Nazgul
Програма
ReeSe