Сменям си програмата.Може ли малко помощ?
Solmyr_bg
Проблем
speed
За тичането...
Barcelona_FC
Дайте съвет!
Velsun
Лицеви опори за загрявка ?
chingishan
Програма с почивка в пети и шести ден.
toblerone
Тъпото претрениране ?
varneneca
Съвет..
root
Промяна в програмата на трениране
DJANO
Коремната мускулатура
korpusito
ПРОБЛЕМ:асиметричност
buhalbot
програма за ръце .. ? нещо до октомври
dibraka
Клека - със или без колан?
Веселин Казаков
Стягане в краката
HoBaKa
клек+пуловър
Манекен
бодибилдинга хоби или прфесия е при вас
cleaner
Предмишница
DaMp370
Някакъв въпрос
Ko7aPak
Нова тренировъчна прогрома
maks
проблем с гърдите
jultopepi
Рамо
basi_zvqra
трябва ми мнението ви!?!
shushi20
Прасец и предмишница
PaTriK
Други варианти на сегашната ми програма ?
какво бихте препорьчали
kilima7
Мнение относно програмата ми. . .
Програмата ми-какво мислите?
Ultima Ratio
"Помпене"
realityman
Мъртвата тяга и кръста?
dido__
Въпрос
Fellex`
Тренировка на задните части
meraklia_pz
Корем
Maksim
Малки ръце
Nihilist---
Тренировъчна програма с щанга
rear89
Вариации на лицеви опори и набирания
|Chosen|
За покачване на маса...
djzed
BikerBoy
След кардио
koi4o
Извивки с дъмбел встрани (Dumbbell Side Bend)
TheDarkScarY