Какво мислите за програмата ми?
Hvanatema
Чуда се какво ше стане
ViNDiCaToR
А тази програма?
tuocs
Препоръки
kanku
Въпрос?
Marmot
Проблем
djdobro
Вътрешната част на гърдите
pecatalud
Направих бузи!
iliadimo
С кое упражнение ??
blz
плътност
torres
кофи
ludiaBG
Какво представлява хъмър сгъването ?
Motivation
Еднодневна програма ? :)
Nazgul
проблем при съставяне на програма
shoto
Паласки - как ?
ZUM
крос след тренировка?
Георги Стоянов
бедра
nioz
относно програма
Thorin
Плочки
freezer
разпукване гърди и бицепс
Stalin_tm
ПРОГРАМА начинаещ
Ето и мойта програма ;)
Тео
Програма за качване на маса, дайте предложения :)
rms
раменцата
Ален Божинов
Хвърлете едно око на програмата
ridddick
Програма ?
Night^HaWk
Мнение за програма целяща увеличаване на ръцете
vendeta
Малко помощ!
Коремни преси с тежест
OLS3M
Тренировки два пъти в седмицата
aiwara
Може ли няколко съвета
Дроп серии
THE LIFETAKER
Разширяване
enemy_89
Правите ли ПУЛ ОУВЪР
Predatorzzz
Едно въпросче ...
Тренировка за корем - мнения ?
Shatter
растеж с тренировка
kr1sto
Какво ще кажете за тази програма ... ?
Гребане с лост
Ivan.
На колко време си сменяте програмата, по която тренирате?
fitday