Храни със съдържание на витамин а (iu)

Сирене
Сирене
пармезан, настърган
Китайско зеле (пе-цай)
Китайско зеле (пе-цай)
готвено, варено
Копър
Копър
глава, суров
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос, с гъби
Чушки
Чушки
люти чили, червени, сурови
Папая
Папая
прясна
Плодова пита
Плодова пита
нискомаслена
Сирене
Сирене
грюер
Аспержи
Аспержи
замразени, сурови
Сухо мляко
Сухо мляко
на прах
Есетра
Есетра
пушена
Грейпфрут
Грейпфрут
суров, розов и червен и бял
Сливи
Сливи
консервирани, във вода
Сирене
Сирене
фонтина
Банани
Банани
готвени
Хайвер
Хайвер
черен и червен
Зеле къдраво
Зеле къдраво
готвено, варено, без сол
Сирене
Сирене
проволоне
Есетра
Есетра
готвена, печенa
Домати
Домати
сушени
Вишни
Вишни
червени, замразени, неподсладени
Грах
Грах
зърна, консервирани
Херинга
Херинга
маринована
Мандарини
Мандарини
консервирани, в сок
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос, с лук
Сирене
Сирене
моцарела
Сирене
Сирене
неуфчател
Мандарини
Мандарини
консервирани, в сироп
Скумрия
Скумрия
кралска, готвена, печена
Домати
Домати
червени, узрели, сурови
Сирене
Сирене
ементал
Сирене
Сирене
идън
Сирене
Сирене
камамбер
Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, без сол
Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, със сол
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос, с лук, зелен пипер и кервиз
Кроасани
Кроасани
със сирене
Грах
Грах
зърна, готвен, варен, без сол
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос, с парчета домати
Индийско орехче
Индийско орехче
сушена кора, млянa
Яйце
Яйце
цяло, пържено
Сирене
Сирене
пармезан
Сливи
Сливи
сушени сини сливи
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
готвено, варено, без сол
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
готвено, варено, със сол
Сирене
Сирене
монтерей
Ацерола
Ацерола
западно индийска череша, сурова
Грах
Грах
зърна, сурови
Аспержи
Аспержи
сурови
Вишни
Вишни
червени, консервирани, във вода
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
сурово
Босилек
Босилек
изсушен
Кроасани
Кроасани
бутер
Скумрия
Скумрия
кралска, сурова
Вишни
Вишни
червени, консервирани, в слаб сироп
Пастет
Пастет
пилешки
Сирене
Сирене
синьо
Чушки
Чушки
люти чили, зелени, сурови
Физалис
Физалис
сурово
Сок от маракуя
Сок от маракуя
пресен
Бамя
Бамя
сурова
Вишни
Вишни
червени, консервирани, в силен сироп
Зеленчуков сок
Зеленчуков сок
консервиран
Боб
Боб
зелен фасул, готвен, варен, без сол
Боб
Боб
зелен фасул, готвен, варен, със сол
Есетра
Есетра
сурова
Нектар от манго
Нектар от манго
консервиран
Боб
Боб
зелен фасул, суров
Сметана
Сметана
бита
Мандарини
Мандарини
сурови
Сладки
Сладки
с овесено брашно и стафиди
Сепия
Сепия
готвена, влажно печена (задушена)
Яйце
Яйце
патешко, цяло, сурово
Масленки
Масленки
сладки с масло
Телешки
Телешки
бъбреци, готвени, пържени
Сметана
Сметана
течна, за кафе
Яйце
Яйце
гъше, цяло, сурово
Домати
Домати
зелени, сурови
Праскови
Праскови
консервирани, в сироп, сушени
Гуава
Гуава
обикновена, сурова
Броколи
Броколи
сурови
Яйце
Яйце
цяло, омлет / бъркани
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
замразено, сурово
Сирене
Сирене
пармезан, нискомаслен
Плод от бъз
Плод от бъз
суров
Плодова салата
Плодова салата
консервирана, в сок
Сладки
Сладки
с шоколад
Сирене
Сирене
бри
Мида
Мида
готвена, влажно печена (задушена)
Диня
Диня
сурова
Сирене
Сирене
гауда
Яйце
Яйце
пуешко, цяло, сурово
Пипер
Пипер
черен
Боб
Боб
зелен фасул, замразен, суров
Чийзкейк
Чийзкейк
Грах и лук
Грах и лук
замразени, сурови
Яйце
Яйце
пъдпъдъче, цяло, сурово
Салатен дресинг
Салатен дресинг
френски, нискомаслен
Яйце
Яйце
сурово
Бахар
Бахар
смлян
Яйце
Яйце
цяло, яйца на очи
Сирене
Сирене
проволоне, нискомаслено
top-arrow