яденето преди зала
Mazniu
пак за релефа
StronG™
Тичането вечер ..
PoSTFracTioN
Колелото
SDN
един вапрос относно гърди
gazara _05_
Упражнения за гръб!
G/Y/M/
въпрос отностно лежанката
LuckyTeam
Някой ходил ли е във фитнеса на Митьо Крика ?
korpusito
Почивка
turbo2700
предмишницата
Predatorzzz
какво значи НВД? ...
Zinedine_Zidane_777
Претрениране при кардио 6 пъти в седмицата
Busta
Релеф
GrimReaper
Сменям си програмата.Може ли малко помощ?
Solmyr_bg
Възможно ли е да "напълнявам" в лицето ??
boxko
Проблем
speed
За тичането...
Barcelona_FC
Дайте съвет!
Velsun
Лицеви опори за загрявка ?
chingishan
Програма с почивка в пети и шести ден.
toblerone
Тъпото претрениране ?
varneneca
Съвет..
root
Изгаряща мазнини зона
Ely
Промяна в програмата на трениране
DJANO
Коремната мускулатура
Как мислите?
Everything
ПРОБЛЕМ:асиметричност
buhalbot
програма за ръце .. ? нещо до октомври
dibraka
Клека - със или без колан?
Веселин Казаков
Стягане в краката
HoBaKa
клек+пуловър
Манекен
бодибилдинга хоби или прфесия е при вас
cleaner
Корема: колко често ?
mincho666
Само начинаещите да четат!
red
Предмишница
DaMp370
Някакъв въпрос
Ko7aPak
Нова тренировъчна прогрома
maks
Тренировка на Рамо или ..за две :-)
6th
Интензитет на тренировките ?