хубаво ли е да се тренира всеки ден?
salis
Как да стана по-бърз?
Ivan Petrov
Покачване на ММ
smfAndreew
Малко помощ с програмата
Nekav si Tam
Въпрос за кардиото а.к.а издръжливост
Ивайло Златин
Периодизация за сила
Strength Project
Adouken A
Малко помощ за един фитнес новак
Dimitar Ivanov
Разпределение на мускулните групи
Димитър Христов
Дориан Йейтс при Джо Роуган 10 мин. тренировка
PeakyBlinder
Разстояние между гърдите (Chest Gap)
Konstantin Delchev
Кольо Пияндето и Волейболът
Кольо Пияндето
По-добре късно, отколкото никога!
Мавро
1 седмица без тренировки?
Martin Tinterov
Разнообразие в тренировката
Pesho Atanasov
Съвети за начинаещ
Vix
тренирам много, но не махам паласките
Olympus01
Упражнения за долната част на гърдите?
Sieich
Покачване на силата на вдигане от лег
NightCrawler
Мнение за програма
ivan ivanov
Личен въпрос - добавки!
Svetoslav Mechev
Общ въпрос - яко тренировки, здрава храна => слаби резултати
Vladko
изготвяне на тренировъчна програма
Здравко Иванов
GO HARD OR GO HOME
Ronaldinho
Повдигане на дъмбели от лег 5-ци тежко
Атила Тяговеца
Имам проблем с теглото си.
Ivan Georgiev
Да се насоча към чистене или към покачване на ММ чистото
Росен Чакъров
Въпрос за тягата
Мускулна маса без мазнини
Георги Стефанов
Ефективни ли са тренировките с ластици?
Gergana Pavlova
Специфичен фитнес проблем
Ivan Mihov
Тренировката ...
ShadowMan
Жалък опит за нежалко съществуване
Sisiko
Summer Progress
Dobromir Dobroykov
Хранителен режим и кардио тренировка
Стоян Петров
Метаболизъм
Теодор Петорв
Скъпо дневниче на едно пълничко момченце
Михаил Николов
Гинекомастия
Иван Иванов
Мускулна треска в гърбът
Daniel Petrov
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник
Севастократор Стрез
