Проблем с гърдите.
Batgogo
Бицепс в домашни условия.
kickboxer4o
Дайте съвет за брои дни тренировка и почивка
St0iAn
Малко съвет :)
freethedoom
програма/мнение
PaTriK
Смяна на дните в тренировъчен сплит
Dips
Потходяща смяна на програма..
MatoHari
суперсериите ??
matic_m
Мъртва тяга на смит машина
Ради Хаджирадев
Ръце-колко серии???
Aggressor
Сила + кардио + хранене
blz
Крака...
SiDeReaL
най-добрите три упражнения!
hansol__
Кажете си мнението за програмата ми.
Barcelona_FC
Програма за начинаещ
rado_london
Съвет
CaspaR
Помощ,най-вече за корема и гърдите
Kambata
Препотъчайте ми опражнения който да включа към Тае Бо-то си
Sucka
Тема засягаща фитнес и нещо повече..
Shear
мъртва тяга-болки в кръста
Masta Killa
За ръцете
Silver Spirit
упражнения за стягане на бедра и корем
opaaa
Какво ще кажете за програмите ми.
shoshy
Тренировките...
Alexander Milanov
Ръце застой :(
ZeroMancer
Тренивка/време
завъртане на ръцете при скотово
marzipan
Съвет за програма
kiro_thexfiles
Кажете упражнение за кръст
Правилно или не
Ady
Какво мислите за програмата ми?
barcelonho
Тази програма добра ли е?
CnuPToCaH
Нова програма
SMURFcho
Въпрос за кардио-то
Machine
крака
Montley
Тренировачен сплит за изгаряне на мазнини
NETP
маса - ръце
FRANKO
Болка в рамото
trab4o
Спешно се нуждая от съвет
Pav40
сплитът на Христомир
king_size