Въпрос за кардиото а.к.а издръжливост
Ивайло Златин
Периодизация за сила
Разпределение на мускулните групи
Димитър Христов
Дориан Йейтс при Джо Роуган 10 мин. тренировка
PeakyBlinder
тренирам много, но не махам паласките
Olympus01
изготвяне на тренировъчна програма
Здравко Иванов
Повдигане на дъмбели от лег 5-ци тежко
Атила Тяговеца
Имам проблем с теглото си.
Ivan Georgiev
Въпрос за тягата
Ефективни ли са тренировките с ластици?
Gergana Pavlova
Системи за размер: 10х10
Юлиян Тодоров
Джеферсън клек или Джеферсън тяга?
Gogo
Тренировки на лостове
Ivelin Ionchev
Релеф
Homer Simpson
Предложения и препоръки за подобряване на тренировката ми в домашни условия?
Васил Стефанов
Съвети за програма и хранителен режим (тийнейджър)
Мартин Иванов
Захватки за лост.
Александър Дончев
Повторения и почивки между сериите
Някой Писа
Колко пъти да тренираме
Alex Vasilev
Дали съм прав......?
Bart Simpson
Кофи
Iron Man lvl 1 - need help, newbie
O P
Отслабване след операции
Nikola Botev
мога ли да стегна сланината/месото
Драгомир Рюстемов
Кога е време да увеличиш тежестите
Мнения за новата тренировъчна програма?
Не Знам
Упражнения за корем
Иво Сираков
Велоергометър или каране на колело навън
Джак Спароу
Моят прогрес (Нисковъглехидратна + Insanity Workout)
Владимир Иванов
Спорт за гъвкавост и баланс?
Цялостни системи: Max-OT
Boby_
Прасци
noob във фитнеса! Help!
Валери Веселинов
Тренировка + хранителен режим за чиста мм
Georgi Atanasov
Лостове
Съвет как да кача повече мускулна маса и коя би била най-подходящата програма
Димитър Шалъфов
Градация и деградация
Гърдите ми изостават прекалено много, съвети?
Vasil Poriazov
Как да подходя при претрениране?
Денислав Ганчев
Спринт, 30 метра за 5 секинди
Иван Иванов
