Храни със съдържание на витамин в6

Хризантема
Хризантема
цвят, суров
Соя
Соя
кълнове, сурови
Хризантема
Хризантема
листа, сурови
Хляб
Хляб
пшенични трици
Пуешки
Пуешки
воденички, варени
Броколи
Броколи
сурови
Гъби
Гъби
шитаке, пържена
Картофи
Картофи
огретен, домашно приготвен, с масло
Грах
Грах
сурова
Наденица
Наденица
свинска, сурова
Карфиол
Карфиол
готвен, варен, без сол
Карфиол
Карфиол
готвен, варен, със сол
Рак
Рак
тихоокеански рак, готвен, влажно печен (задушен)
Рак
Рак
кралски рак, готвен, влажно печен (задушен)
Омар
Омар
трънлив, готвен, влажно печен (задушен)
Лимонена кора
Лимонена кора
сурова
Спанак
Спанак
замразен, нарязан или на листа, суров
Червен боб
Червен боб
кълнове, сурови
Ориз
Ориз
бял, късозърнест, суров
Яйце
Яйце
сурово
Пилешко
Пилешко
тъмно месо с кожа, задушено
Наденица
Наденица
пушена, свинска, говежда
Картофи
Картофи
червени, небелени, сурови
Картофи
Картофи
пържени картофи, чипс, със сол, замразени
Говеждо
Говеждо
обработено,контра филе долна част, сурово
Херинга
Херинга
маринована
Агнешко
Агнешко
филе, горна част на бута, сурово
Агнешко
Агнешко
филе, горна част на бута, печено
Агнешко
Агнешко
филе, сурово
Агнешко
Агнешко
месо от врат, печено на грил
Телешки
Телешки
мозък, пържен
Агнешки
Агнешки
език, готвен, пържен
Бисквити
Бисквити
крекери със сирене
Грах
Грах
зърна, сурови
Царевица
Царевица
жълта, замразена, сурова
Соя
Соя
кълнове, готвени, пържени
Чушки
Чушки
жълти, сурови
Ядки от лотус
Ядки от лотус
сурови
Сардина
Сардина
консервирана в олио, с кости
Сирене
Сирене
синьо
Пуешка
Пуешка
кожа, сурова
Пилешко
Пилешко
пилешки крила, на скара
Китайско зеле (пак-чой)
Китайско зеле (пак-чой)
готвено, варено
Фурми
Фурми
Целина
Целина
сурова
Сладък картоф
Сладък картоф
белен, варен
Овесени трици
Овесени трици
сурови
Леща
Леща
кълнове, готвени, варени
Ориз
Ориз
бял, дългозърнест, суров
Пъпеш
Пъпеш
касада, жълт, суров
Английски мъфин
Английски мъфин
пълнозърнест
Тилапия
Тилапия
сурова
Скарида
Скарида
сурова
Мъфин
Мъфин
с овесени ядки
Индийско орехче
Индийско орехче
сушена кора, млянa
Индийско орехче
Индийско орехче
мляно
Пилешко
Пилешко
пилешки шийки, варени
Глухарче
Глухарче
готвено, варено, без сол
Джинджифил корен
Джинджифил корен
суров
Грах
Грах
шушулка, сурова
Картофи
Картофи
картофено пюре, с мляко, вода и маргарин
Рукола
Рукола
готвена, варена, със сол
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, задушен, със сол
Жълтоопашата
Жълтоопашата
сурова
Агнешко
Агнешко
месо, нетлъсто, сурово
Агнешко
Агнешко
джолан, печен
Агнешко
Агнешко
филе, готвено, печено на грил
Агнешко
Агнешко
филе, готвено, печено във фурна
Агнешко
Агнешко
ребра, сурови
Агнешко
Агнешко
плешка, сурова
Агнешко
Агнешко
месо от врат, суров
Гъби
Гъби
шитаке, готвена, без сол
Тиквен пай
Тиквен пай
Водорасли
Водорасли
лейвър, сурови
Гъби
Гъби
шиитаке, готвена, със сол
Канела
Канела
мляна
Мента
Мента
градинска, прясна
Кетчуп
Кетчуп
Кресон
Кресон
градински, готвен, варен
Меджид
Меджид
дребна морска риба, суров
Рак
Рак
сини раци, готвени, (задушени) влажно печени
Рак
Рак
сини раци, консервирани
Бисквити
Бисквити
грахамови сладки, обикновени и с мед
Ориз
Ориз
бял, дългозърнест, бланширан, готвен
Босилек
Босилек
пресен
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос, с парчета домати
Говеждо
Говеждо
език, готвен, варен
Алабаш
Алабаш
готвен, варен, без сол
Грах
Грах
шушулки, замразени
Алабаш
Алабаш
готвен, варен, със сол
Морска котка
Морска котка
сурова
Моркови
Моркови
готвени, варени, без сол
Спанак
Спанак
суров
Чушки
Чушки
люти чили, зелени, сурови
Моркови
Моркови
готвени, варени, със сол
Чушки
Чушки
люти чили, червени, консервирани
Зеле къдраво
Зеле къдраво
готвено, варено, без сол
Сусамово брашно
Сусамово брашно
частично обезмаслено
Сусамово брашно
Сусамово брашно
високомаслено
Фъстъци
Фъстъци
готвени, варени, без сол
Царевични трици
Царевични трици
сурови
Яйце
Яйце
пъдпъдъче, цяло, сурово
top-arrow